网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

四肢关节病症推拿治疗 肩周炎 肩周炎自我康复训练.pptx

四肢关节病症推拿治疗 肩周炎 肩周炎自我康复训练.pptx

此“医疗卫生”领域文档为创作者个人分享资料,不作为权威性指导和指引,仅供参考
  1. 1、本文档共11页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
肩周炎自我康复训练传统康复技术推拿治疗技术 甩臂法爬墙法抱颈扩肩体后拉手屈肘外旋 自我康复训练——五步法 肩周炎康复治疗肩周炎患者如果不配合自我康复训练,它的效果非常有限,往往难以完全康复,病情可持续几个月~几年。训练理由指导患者进行 “自我康复训练”,达到事半功倍。 肩周炎康复治疗自我康复训练:甩臂法左脚向左迈开一步,与肩同宽。举起两上臂向前举起向后甩,左右甩动、对角线甩动、旋转运动(各方向做30次,情况好转后还可以增加到50次)。 肩周炎康复治疗自我康复训练:爬墙法为正面爬墙、侧面爬墙两个方向运动。双足并拢,举起双臂,用力靠墙,在最高处划一下做个记号,过两天与它比较一下高度,有没有进步?早晚各做30次 肩周炎康复治疗自我康复训练:抱颈扩肩法站立位,双手交叉抱住颈项部,由内向外扩肩运动,做30次。 肩周炎康复治疗自我康复训练:体后拉手站立位,双手向身体后交叉握住,在体后做向上拉起运动,然后放下,做30次。 肩周炎康复治疗自我康复训练:屈肘外旋站立位,双臂下垂,屈肘90°,用力向外旋转,做30次。 肩周炎康复治疗对于上述运动,有些患者可结合自身特点选择做2-3个,如果身体条件允许,全部都做,每天坚持20-30分钟,坚持2-3个月,会有明显效果。自我康复训练要求 肩周炎康复治疗我们要有信心,因为它是一个自限性疾病,一般不会导致瘫痪,绝大多数可治愈。 肩周炎康复治疗(1)幅度由小到大,动作由慢到快,循序渐进;(2)运动时产生的疼痛只要在可忍受范围,都是正常的,不要紧张不要放弃; (3)由于有些肩周炎比较顽固,康复时间偏长,需要持之以恒,坚持2-3个月。

文档评论(0)

学霸状态ing + 关注
实名认证
内容提供者

加油吧,少年

1亿VIP精品文档

相关文档