《中国传统养生学》课程教学大纲.pdfVIP

《中国传统养生学》课程教学大纲 1. 课程定义：《中国传统养生学》是一门研究与揭示中国传统养生的基本规律，阐明传统养生的基本原理与方法的 课程，传授传统体育养生的基础知识、基本理论和基本技能，培养学生具有从事传统养生教学、指导健身养生和科 学研究能力的理论课程。 课程信息 2．编写依据：本教学大纲依据《武汉体育学院运动康复专业本科人才培养方案》（2018 年版）编写。 3．课程性质：专业选修课 4．学时数（周数）与学分：36 学时，2 学分。 学生通过本课程的学习，培养具有良好的思想道德素养与科技人文素养，较强的终身学习能力、创新实践能力和社 会适应能力，系统掌握中国传统养生学的教学、指导养生、科研和管理的基本理论与方法，具备较强的专业理论和 课程目标 传播、推广、传承、创新传统养生文化能力，能胜任传统体育养生理论教学，大众健身，组织管理，科学研究等工 作的应用型人才。 完成课程后学生将能够： 对应毕业要求： 1．具备传统体育养生理论与方法的教 1.掌握传统体育养生的基础理论，能够把理论与传统体育养生技术相结 学研究，教学理念创新，指导大众健 合；掌握调身、调息、调心的基本技术，能够指导大众健身养生，预防和 预期学习成果 康复常见疾病。 身养生，预防和康复常见疾病，有解 决问题的能力。 2．具有在社区健身站点、健身俱乐部 2.开展传统体育养生教学设计并组织实施。 进行养生功法的教学能力。 3．学生具有自我健身养生的能力。 3．引导学生热爱中华民族传统体育养 生文化,培养学生的社会主义核心价值 1 观,使学生形成传统养生文化与科学的 生活方式相融合，树立科学、文明、 健康的养生保健理念。 4．培养学生运用辩证唯物主义和历史 4．学生掌握教学方法和解决问题的能力。 唯物主义客观分析和认识养生的发 生、发展、演变及规律的能力。 教学 教学内容 教学方法 预期成果 评价方法 时数 在讲解法的基础上，以讨论教 学法为主。 1.以五人为一组