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- 2023-07-01 发布于山东
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体育与健康九年级全一册 人教版防守持球队员防守持球队员的目的 篮球比赛中持球队员在比赛中的主要行动是投篮、突破、进行助攻传球,因此,防守持球队员的主要任务是尽力干扰和破坏对手的投篮、堵截其运球突破、封锁其助攻传球。同时,通过积极的移动和手臂动作进行抢、打、断球,重新获得球权,由守转攻。2 技术分析防守持球队员2 重点:及时抢占对手与篮之间的有 利防守位置 难点:观察判断对手的进攻意图, 合理地运用防守技术 教学重、难点位置与距离1、防守的位置与距离 防守持球队员时,防守人应站在对手与球篮之间,使对方、自己和球篮保持在一条直线上,防守时要做到,离球篮远则远,离球篮近则近;善于突破者远,善于投篮者近。球篮攻方防守2 防守姿势2、防守姿势防守姿势分为平步防守和斜步防守。平步防守:两脚平行站立,两手臂侧伸不停摆,便于左右移动,适合于防守运球、突破。斜步防守:两脚前后站立,前脚同侧手臂向前上方伸出,另一手臂侧伸,便于前后移动,对防守投篮比较有利。2 移动步法 3、移动步法 防守持球队员的移动步法主要包括:后撤步、交叉步、攻击步、绕步、碎步等 如果持球队员距篮较近,要快速前滑逼上,举手防投篮;如果距篮较远,要迅速跟上采用平步防守防其持球突破。2抢打球4、抢打球 抢球时,起动要突然,移动步频要快,手臂的伸、拉、挡、截、手腕和手指的拍击、点拨、扭转等动作,要迅速果断。2主要动作方法一、防投篮
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