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树立全面养生保健观;;【重点】
1.学习传统养生保健的基本知识；
2.掌握传统养生的基本方法；
3.引领老年人树立全面养生观。
【难点】
1、掌握人体健康“四大基石”的运用；
2、老年人养生保健方案的制订。;;养生是祖国医学特有的概念，是以推迟衰老，延年益寿为目的，以自我调摄为手段的一系列综合性保健措施，传统养生是中国传统文化的精华内容之一，是中华民族的瑰宝。;养生的涵义;一、传统养生概述;一、传统养生概述;一、传统养生概述;一、传统养生概述;养生的分类;二、养生的分类与方式;二、养生的分类与方式;二、养生的分类与方式;三、树立全面养生观;三、树立全面养生观;三、树立全面养生观;四、老年人养生保健
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