体育运动对小学生身心健康的影响综述.docx

体育运动对小学生身心健康的影响综述 吴德亮在2011年通过为期一学期的实验项目的干预，研究表明，合理的开展阳光体育活动可以使得农村小学生的身体健康方面得到积极的改善，有助于他们健康的成长。科学的运动方式可以提高小学生积极性使他们能够参与到阳光体育运动的活动中来，并对活动的开展有着积极影响提高了活动的效率和质量。 陈开春于2014年对体育运动能否帮助到学生养成良好的性格进行了研究，结果肯定了体育运动是可以帮助学生养成良好性格的，在平日中主动与他人进行交流，并培养学生积极探索与实践精神，提高在青少年时期的心理抗压能力和健康水平，体育运动这种方式必将成为以后的优势并且并不是其他学科可以代替的。 吕小昌，杨剑，韩建伟三人在2013年进行的调查研究发现，我国中小学生的心理健康问题就目前而言处于中上层阶段。关于中小学生的身心健康问题的影响因素很多，为了使他们能够健康的成长就需要制定合理的运动方案。 2012年殷恒婵，陈雁飞，张磊三人了选取 2463 名小学生作为研究实验对象，通过对课外体育活动时间的干预做了一个为期10周的调研，从调查的结果上来看，运动干预方案的实施对小学生的身心健康有着积极作用作用，不同运动方案的实施干预程度对小学生身心健康的影响也有所不同。本次的研究成果可以使学校开展有质量、高效率的课外体育活动的选择上提供了有效合理的方案，进一步促进了学生和谐发展和有益于身体健康。 罗颖通过研究跆拳道的训练是否可以培养学生运动兴趣的实验中，发现跆拳道对于学生的柔韧性、肢体协调程度、力量的等方面有着积极的促进作用肯定了跆拳道的训练方法。 夏磊在2012年进行了每周3次共10周的实验干预后，通过分析实验前后的数据发现，所进行的运动干预方案可以有效地改善学生身体形态，不仅增强了身体机能而且在身体素质等方面效果也很显著。这也说明了学生的体质健康是可以通过科学的运动进行干预的。 张梅在为期三个月的运动教学方案中对五年级的 2 个班级进行了干预，在量表的分析中看出通过运动的方法可以让小学生在运动中加强他们的自信心，抓住学生的兴趣点，使小学生可以在运动中增强自己的身体素质，让他们能够健康的成长。 茹晶晶在以武术体操为活动基础上，通过健康教育理念发现，武术体操对小学生身姿的矫正影响明显，尤其是对学生的颈、肩、腰、腿的影响十分明显。武术体操的研究试验表明在健康的教育理念下武术体操对于小学生的身心发展的起到积极作用，而且武术体操的开展对场地的没有要求，是一个对于小学生来说十分方便的运动方法。 李占军在2011年选取了五、六两个年级的女生为这次实验的研究对象，进行为期 16 周的实验干预调查活动，通过实验数据可以发现，健美操在提高女生心理健康方面有着积极作用。健美操训练的开展对女生不仅可以有效控制学生的体重，还学生的身体肢体协调、柔韧性、力量等方面有着推进作用，长期跳健美操可以使学生的身体形态变得更为优美挺拔。 王晶晶在对小学生的心理健康方面采用了心理健康诊断方法，经过数据的分析调查发现得出，在对小学生的体育教学中通过游戏的方式让学生之间产生身体碰触，会使小学生的厌烦情绪减轻，还可以提高他们的社交能力、组织能力，为学生的身心发展打下良好基础。 段丽华于2014年通过语言授课的方式对低年级学生的体育游戏活动环节进行了实验研究，经过分析后得出，此项研究可以使小学生的身体素质得到良好的发展，语言类体育游戏能够提升小学生语言组织能力和他的语言智力水平，通过语言类的体育游戏或可以是小学生们对于语文课的兴趣增加，在以后的学习中能够提升自己的综合水平。 李俊通过羽毛球、跳绳、体育舞蹈等运动对 120 名五年级小学生进行了项目干预实验，在研究中发现，合理的体育运动方式有助于儿童的成长和性格的养成，不同方式的体育训练对学生的自信心的养成也有着不同的影响。 张欣在健美操的教学实验中通过对小学生一学期的实验得出，在小学生的整体训练中健美操可以有效的让学生得到全面的锻炼，对女生身体形态影响更多，主要表现在2011年李占军研究中类似，都是在力量、柔韧、协调灵敏方面有突出研究成果。与此同时，小学生通过对健美操训练后的心理健康水平也得到了提高有了一定程度上的改善。 李萌于2012年通过一句小学生身心特点编写一份运动方案，将四所学校的两个不同年级的小学生共八组实验对象进行十周的运动干预实验，经研究发现他所编写的运动方案是符合小学生发展需要的，能够促进小学生积极的参与到运动中，对小学生的心理健康方面有积极的促进作用，但由于小学生的不同年龄、性别所以对其心理健康的影响也不同。 根据上述的研究结果我们可以得出，在关于小学生的心理健康发展方面众多研究人员都提出了自己的意见，让我们能够时刻关心祖国花朵们的发展，目前关于这方面的研究有很多。在大量的数据分析下，肯定了体育运动对小学生身心健康的发展起到