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优秀赛艇运动员郑幸娟跳跃技术的三维运动学分析
1989年,金玲以1.97米的成绩打破了亚洲纪录。郑幸娟是近年来我国女子跳高的优秀运动员, 她有着修长苗条的身材, 还有出众的爆发力和惊人的弹跳力, 不仅在国内鲜有对手, 而且在亚洲也是奖牌甚至金牌的有力竞争者, 2009年在第11届全国运动会上创造了1.95 m的个人最好成绩, 取得了冠军, 并且在同年举行的济南全国田径大奖赛和肇庆全国田径大奖赛系列赛中也跳出了1.90、1.92 m的好成绩, 保持较好的竞技状态, 但与世界优秀运动员的水平还有较大的差距。
本研究用两部高速摄影机, 对郑幸娟参加的济南全国田径大奖赛和肇庆全国大奖赛系列赛的女子跳高决赛进行拍摄, 采用美国ARIEL公司生产的APAS运动录像分析系统, 对影片进行解析, 硬件采用EIMGPN-70型图像仪, 软件采用人体模型DLT运动图像测量分析系统 (HBMDLTA) , 人体模型采用日本的松井秀治 (女) 参数, 首先对框架进行标定, 并根据项目的要求选取身体的20个关节点, 采取逐副的方法进行解析, 然后对解析数据进行低滤波平滑处理, 平滑系数为8, 获取所需参数的原始数据, 对所获数据用office2003中的Microsoft-Excel进行整理;最后与保加利亚运动员科斯塔迪诺娃取得2.05 m成绩时的技术参数
1 东南角区域
我国近几年对运动员助跑速度的训练比较重视, 起跳前的速度有了一定提高
从倒1步和倒2步的步长看, 郑幸娟肇庆站倒2步较长, 达到了2.04 m, 但从倒一步看, 反而肇庆站的要比济南站的小。总体情况看, 和世界优秀运动员科斯塔迪诺娃相比, 步长减少的多, 这也充分反映了科斯塔迪诺娃的助跑技术好于郑幸娟, 能把速度和步长的减小调整到比较合适的程度, 郑幸娟应该在以后控制助跑的稳定性, 把速度和步长的减小调整好。
2 郑幸霜与科斯塔迪诺娃的比较
内倾角是躯干和下肢的连线在助跑道内侧与地平面所形成的夹角;后倾角是躯干和下肢的连线在助跑方向的后侧与地平面所形成的夹角
从后倾角的变化来看, 郑幸娟在济南站、肇庆站着地瞬间的后倾角分别为82.1°、79.1°, 而科斯塔迪诺娃只有73.0°。从变化的幅度看, 郑幸娟分别为7.1°、6.9°, 比科斯塔迪诺娃的11.0°小。这说明了郑幸娟身体的后倾幅度不够, 势必影响到后面的速度向垂直方向的转化。
郑幸娟在起跳蹬伸阶段踝关节角度为163°, 比科斯塔迪诺娃的165°小;膝关节为180°, 蹬伸较充分, 但也小于科斯塔迪诺娃的182°;髋关节为172°, 远远小于科斯塔迪诺娃的177°, 这说明了郑幸娟髋关节的伸展不充分, 要在以后的训练中加强。
由表1可见, 郑幸娟两次重心速度在着地时分别为6.55、6.50 m·s
33 重心腾起高度
20世纪60年代初, 美国学者詹姆斯·海首先提出了决定跳高成绩的3H公式, 即H=H
由表2可知, 郑幸娟的H
从总的重心腾起高度看, 郑幸娟达到了2.00、1.99m, 虽然重心腾起高度并不低, 但她有杆上技术不好的缺点, 特别是肇庆站过多的速度转化成了水平速度, 造成了重心腾起高度降低。从腾起高度利用率看, 郑幸娟济南站、肇庆站分别为95.00%、96.48%, 而科斯塔迪诺娃达98.56%, 这也进一步说明了她杆上技术也有改善的空间。
4 郑友娟的取样技术
跳高的过杆技术与起跳技术密切相关, 是起跳技术的延续。起跳过程中的转动是由角动量产生, 角动量在人体起跳放脚-蹬伸过程中起很大作用
5 提高外踝外踝外踝统一统一的外踝外机械,改善内外工作
1) 郑幸娟应通过改进起跳离地瞬间的身体姿势来加大H
2) 郑幸娟的H
3) 郑幸娟存在着踝、膝、髋关节蹬伸不充分的缺点, 应改进起跳腿各个关节的伸展情况, 特别是髋、膝关节的蹬伸能力, 同时加强起跳腿和摆动腿的配合训练。
4) 郑幸娟应适当增加助跑弧度, 加大助跑身体内倾, 增大起跳水平速度向垂直速度的转化能力, 增加过杆放腿意识。
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