排球模块教案.docVIP

教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 重 点 部 分 课时1.了解排球运动的相关知识； 课时 2.学习准备与挪移； 1 3.学习正面双手上手传球； 4.素质练习： 30 米加速跑 1.了解认识排球运动的基本知识，在多种游戏中球性，体验排球运动的乐趣； 2.了解准备姿式与挪移对完成技术动作的作； 3.初步了解双手上手传球的技术概念，学会用正确的传球手型进行学练； 4.学生积极参预练习的学习行为； 5.通过 30 米加速发展同学们的速度素质； 教 学 传球的手型与击球的部位 难 迎球的缓冲 教学 点 运 动 负 荷 教 学 内 容 组 织 和 教 与 学 活 动 学练要求 备注 次 强 数 度 一、组织形式： 开 始 部 分 2 分 钟 一、体 育 委 员 整 队，汇报班级人 数。 二、师生问好， 宣 布本堂课的内容。 三、检查、整理着 装，安排见习生。 快 、 齐、 静，精神 饱满 ▲ 二、教与学： 听教师口令完成。 准 备 部 分 8 分 钟 一、普通准备活 动 1 、 身 慢 跑 2X300m 2、肩绕环 3、扩胸振臂 4、腰部运动 5、踢腿运动 6、膝绕环 7、活动踝腕 二、专项准备活 动 1、腕指运动 4x 8 拍 4x 一、组织形式： ▲ 二、教与学： 1、教师示范、讲解练习方法和 要求。 2、教师喊口令指导全班同学练 习。 要求： 动作到位 舒展慷慨 认真完成 2、下手发球 3、上手传球 4、勾手发球 5、上手发球 6、摆布垫球 7、摆布拦网 8 拍 基 1.了解排球运动 一、 组织形式：集中练习 本 的相关知识； 部 2.学习准备与移 动； 分 ▲ 要求： 25 3.学习正面双手 积极参预 上手传球； 二、教与学： 互帮互练 分 1.稍半蹲准备姿式与上步和交 叉步挪移； 认真完成 钟 2.采用摹仿技术练习； 3.徒手练习 4.传固定球； 5.对墙传； 4. 素质练习： 30 米加速跑 一、组织形式： 四人一组挨次跑进 二、教与学： 1、教师讲解示范 2、学生听教师口令练习 3、教师提示动作技术要求 要求： 积极摆臂 蹬地有力 膝前顶， 髓前送 结 一、放松练习 一、组织形式： 束 1、软 体 运 动 — 部 分 “赶鸭子” 5 2、拍打运动 分 钟 ▲ 3、集体舞 二、教与学 1、教师示范和讲解放松方法。 1、教师示范和讲解放松方法。 2、学生在教师带领下作放松练 二、小结本课 习。 课 估计 后 练习 反 密度 思 强度 练习密度： 40—45% 平均心率： 110 次/分摆布 练习强度：中 教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 重 点 部 分 开 始 部 分 2 分 钟 课时1.进一步学习正面双手上手传球； 课时 2.学习正面下手发球； 2 3.素质练习：跳单绳 1.通过学练使 80%以上的学生基本挑拨下面双手上手传球的动作要领， 学会传固定球和对墙传 球； 2.发展学生的身体协调性和控球能力，学生在练习中体味参预锻炼的乐趣； 3.养成自觉锻炼的习惯，培养学生独立学习、合作学习的能力； 4.通过教学使 80%的同学基本掌握下手发球的技术要领； 5.通过跳单绳发展同学们小腿力量及协调性； 教 学 1.迎球及身体协调的配合。 1.迎球的位置及时机； 2.发球的挥臂时机；教 1.迎球的位置及时机； 2.发球的挥臂时机； 教 学 内 容 一 . 体 育 委 员 整 队，汇报班级人 数。 运 动 负 荷 组 织 和 教 与 学 活 动 学练要求 备注 次 强 数 度 一、组织形式： 要求： 快 快 、 齐 、 静，精神 饱满 布本堂课的内容。 ▲ 二、教与学：听教师口令完成。三.检查、整理着 二、教与学： 听教师口令完成。 装，安排见习生。 一、普通准备活动 1、身慢跑 2X300m 2、肩绕环 准 3、扩胸振臂 4、腰部运动 5、踢腿运动 备 6、膝绕环 7、活动踝腕 部 二、专项准备活动 1、腕指运动 2、下手发球 分 3、上手传球 4x 8 拍 一、组织形式： ▲ 二、教与学： 1、教师示范、讲解练习方法和要 求。 2、教师喊口令指导全班同学练 习。 要求： 动作到位 舒展慷慨 认真完成 8 8 4、勾手发球