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教学计划:
课次 内容 备注
1 学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏: “贴膏药”
2 学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏: “贴膏药”
3 复习传接球技术: 脚内侧、脚背内侧; 游戏: “渔夫打鱼”
4 传接球射门:直接射、间接射;游戏: “抢夺足球”
5 传接球射门:直接射、间接射;游戏: “抢夺足球”
战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责;游戏: “四 6
一传抢球”
7 学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏: “叫号追拍”
8 学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏: “叫号追拍”
9 复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏: “穿越隧道”
10 运控球射门:无障碍、有障碍;游戏: “通过封锁线”
11 战术技能介绍:进攻时、应如何参预进攻;
12 学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏: “渔夫打鱼”
13 学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏: “护球比赛”
14 复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏: “护球比赛”
战术技能介绍:防守时、应如何参预防守;游戏: “穿越 15
隧道”
战术技能介绍:防守时、应如何参预防守;游戏: “穿越 16
隧道”
教 材 内
教 材 内 容 教 学 任
教 学
教 学
重 点 部 分
难 点
习 时 间
17 专项测试:脚背内侧长传球
18 考核
足球教案水平一
第 1 次课
1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练习
3、教学比赛
1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。
务
脚背内侧传
脚内侧传接球安全 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉
脚内侧传接球
接球掌握技
提示
提示 伤
术
练
组织教法教 学 内 容
组织教法
部
部 分
开始部分准备部分一、整队,点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装,安排见习生
一、慢跑
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰
15 X X X X X X
′ △
一、全班成两路纵队绕足球场边线慢
跑 2 圈。
二、成体操队形站立,由教师示范后,
领学生
部集体练习。
部
4、下肢、
4、下肢、 5、踝关节
三、游戏: “贴膏药”
一位学生追逐另一位学生, 被追逐
的学生如被触及身体某一部位, 角
色即将互换, 被追逐者也可通过其
它站立的学生交换位置互换角色。
一、专项体能练习1、多级蛙跳15
一、专项体能练习
1、多级蛙跳
基
′ 2、距离 15 米,每人完成 4 组。
本
基 二、传接球技术
本 1、踢球技术动作:
部 (1)脚内侧:踢定位球时,
分 支撑脚踏在球的侧面,踢球腿 屈膝外展,用脚内侧击球的后
中部, 击球后, 身体尾随挪移。
(2)脚背内侧: 踢定位球时, 支撑脚踏在球的侧后方,踢球 腿大腿带动小腿,小腿做爆发 式摆动, 脚背绷直, 脚尖外转, 用脚背内侧击球的后中下部, 击球后,踢球腿及身体继续随
球前送。
2、接球技术动作:
(1)接地滚球: 身体正对来 球方向,当球快接近身体时, 支撑脚膝关节微屈,接球腿提 膝外展,用脚 侧正对来球并 前迎,当脚接触球的一刹那迅
速后撤,把球接在脚下。
(2)接空中球: 根据来球的 速度及运动轨迹,及时挪移到 位,选择适当高度的接球点,
将接球腿抬起,使脚内侧部位
10 二、 1、教师讲解传接球技术动作要领
′ 并示范。
30 2、两人一球, 3—5 米脚内侧、 15
′ — 20 米脚背内侧传接球练
20 习。
′ 练习过程中,个别与集体指导
相结合。
三、1、将全班分为两组或者三组相等人 数的队,但每组人员必须为 7
人或者 8 人。
2、教师做裁判员。
3、 比赛过程中, 尽量运用所学技
术。
X
X X X X X X
X X X X X X
△
足球场、 20 个足球、标志物
结 束 部 分 场 地 器 材 课 后 小 结 与 反 思
一、整队
二、小结
三、放松
5′
足球教案水平一
第 2 次课
教 1、复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧
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