锻炼计划方案.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 锻炼计划方案 锻炼计划方案 第一篇 依据小班幼儿的特点和小班上学期工作任务，制定如下健康教育计划：  一、生活、卫生习惯：  在成人的帮助下学会饭前洗手，饭后漱口，学会使用手巾、仔细洗手不玩水。  会使用小勺吃饭，吃完自己的一份食物。培育幼儿不挑食，不偏食，不剩饭菜，不弄脏桌面等好习惯，知道饮食和健康的简洁关系，懂得健康的重要性。  清静就寝，在成人的帮助下有次序地穿脱衣物、鞋子、并把它们放在固定地方。  学习自己的事情自己做，学习独立地穿脱衣服、鞋子，使用自己的杯子，学习简洁整理自己的床铺。学习分类收放玩具和用品，放在指定的地方。  学习正确的洗手方法，知道饭前便后要洗手;学习饭后漱口的正确方法，懂得爱护牙齿健康的重要性，养成好习惯。  爱惜五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、饰物。帮助幼儿保持仪表干净。  知道不乱拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。  建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的开心，形成安全感、依靠感。  二、卫生保健  由于幼儿年龄较小，各方面都需要老师的帮助、示范与催促。因此我们需要给孩子制定较好的常规工作。  首先，我们要保证幼儿在的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，教师以亲切的口吻，热情的看法向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道，并可播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。  其次，培育良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我要求幼儿养成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯;养成吃饭时要清静、开心地进餐，细嚼慢咽，学会用筷子、不挑食、不剩饭菜的习惯;养成不喝生水，少吃零食，睡前及饭前不吃零食，不吃不洁食物的习惯。  仔细做好大扫除工作，祛除卫生死角。协作保健大夫做好晨检记录与家长联系簿。定期向家长宣传卫生保健学问。  健康：  能较好地适应环境、气候和生活条件的改变。懂得一些健康、卫生学问，有较好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力;  能主动参与多种体育活动，能使用运动器械进行活动并留意安全。  认识人体的主要器官，了解其功能。帮助幼儿了解常见病的简洁学问，乐于接受预防接种的好习惯。  了解高兴的心情对身体的好处。学习走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登等基本动作，培育幼儿动作的敏捷性、协调性，姿态正确。  培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守纪律、宽容谦让、英勇的好品质。 锻炼计划方案 第二篇 一、现状分析  本班幼儿共30人,男孩13人,女孩17人,大部分孩子在入我园前已在其它幼儿园入读。其中本学期新插班7人。班上的孩子年龄在三岁半—四岁半之间。由于年龄上存在差异,以及在情感、遗传、爱好等的缘由，孩子的动作进展方面也有肯定的差异。如：李翌、梁雅、胡若杰等动作较为协调、灵敏。而黄浩洋、李沛、黄磊等幼儿的敏捷性相对差些。本班孩子平衡能力进展好,大部分的孩子已把握走、跑、跳、钻的动作技能。能听口令、信号做相应的动作。本班孩子活泼好动，喜爱与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争吵、不遵守游戏规则的行为。  二、指导思想：  (一)《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调进展，增添体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的兴趣，培育自信、友爱、英勇、守纪律等良好品质和行为习惯。  (二)把握幼儿身心进展规律，重视幼儿动作进展的辅导。0-6岁是儿童动作进展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其把握，指导孩子把握动作要求肯定的技术。有目标、有计划地分步训练。  三、教育目标：  1、引导幼儿主动主动地参与集体活动，在集体生活中保持安定、开心的心情。  2、练习和改良幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿把握有关的粗浅学问，使其动作灵敏、协调、姿态正确。  3、培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、英勇竞争、不怕挫折等良好品质。  4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形改变的简洁学问和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，进展幼儿的空间概念。  四、具体内容：  能单手自然地将沙包投向前方。  能手膝着地(垫)自然协调向