体育课排球运动单元教学计划第3课时学会排球正面双手上手传球的基本技术.docxVIP

体育课排球运动单元教学计划第3课时学会排球正面双手上手传球的基本技术 授课教师：某某 年级：高一 人数：58人 课时：第3学时 教学目标 1、通过游戏，培养了学生的学习兴趣，巩固了垫球的基本技术。 2、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。 3、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。 主要学习领域 运动参与、运动技能 教学 内容 垫球游戏 传球技术 结构 时间 学习内容与教法、学法指导 教学重难点与要求 预期目标 身心准备与兴趣引导 1——2分 2——3分 　　 3—— 4分 　 一、课堂常规 1．集合整队，师生问好 2．清点人数，检查着装 3．教师布置本次课内容 4．安排见习学生 二、准备活动 1．分成男女两队分别成一路纵队沿着排球场两个后场区域的边线、端线和进攻线慢跑三圈（根据老师的节奏和要求交替采用滑步跑、交叉步跑等）。 组织：如图（1） 图（1） 图（2） ２．游戏：阳光四射 游戏方法：分成男女两组以两个同心圆分别站在两个半场，内圆和外圆的同学相对站立，内圆的同学每人持一排球，外圆的同学逆时针转动，以滑步的形势依次垫回每位内圆同学抛出的球，失败次数少的一队获胜。 要求： 集合整队快静齐 口令清晰、声音洪亮、自信大方。 要求： 听从指挥，动作到位，自然放松。 要求： 积极参与游戏，注意垫球的基本要领，遵守游戏规则。 纪律性强，酿造了良好的学习氛围。 同学们认真活泼，全心投入游戏之中，起到了热身效果，巩固了垫球的基本技术 健身促技与学习体验 23——24分 三、学习排球的传球技术 （1）讲解示范正面传球手型，如图（3），组织如图（4） 图（3） （2）原地徒手模仿练习。组织如图（4） 徒手做传球准备姿势，听教师的口令依次做蹬地、展体、伸臂击球动作。 （3）原地自传球练习。组织如图（4） （4）行进间自传练习。组织如图（4） （5）两人一组，一抛一传球练习 （6）调整传球练习 两人一组相距6m在网前，利用调整传球动作传高弧度球练习。 图（4） 四、游戏：传球接力 游戏方法：4号位队员传一般球至5号位，然后跑到5号位队尾，5号位队员传球到6号位，然后跑到1号位队尾，1号位队员移动至6号位将球调整到4号位，然后跑到4号位队尾，要求依次循环练习。 组织：如图（5） 图（5） 要求把球传向头正上方，传球高度离手 1米左右。 要求传球手型正确，移动迅速，保持正面传球。 要求抛者向左、右、前、后抛球，传球者根据来球快速移动传球。 要求利用蹬腿，伸臂动作传球。 重点： 传球时的触球方法 难点： 上下肢协调用力 要求： 注意力集中，严肃认真，注意安全，避免在跑动中和同学发生碰撞。 学生基本掌握了排球正面双手上手传球的基本技术，发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。。 通过游戏比赛，巩固了同学们的传球技术，培养了学生们的竞争意识、团结协作能力及集体荣誉感。 拓展创新 4——5分 五、让学生开动脑筋，创编其他的有关排球的活动或游戏，并组织全班同学学习。 要求： 创编内容丰富、安全、健康。 激发了学生的思维及参与热情，培养了良好的体育学习习惯和创新意识。 放松恢复 2——3分 1、随着音乐腿部肌肉放松 2、集合整队，老师点评 3、宣布下课，师生再见 4、归还体育教学器材 要求： 师生互动，认真总结。 学生自我评价，放松，师生身心愉悦。 场地与器材 无网排球场1个 排球40个 课后反思 预计生心理负荷 平均心率 130—135次/分 练习密度 35—40% 心理负荷