职工秋季运动会方案.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 职工秋季运动会方案 职工秋季运动会方案 第一篇 为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的气氛，丰富职工业余文娱生活，推动各项事业的顺利进展，经讨论决定，于今年x月x日，举办“职工风采我工作我欢乐〞趣味文体竞赛活动。  体育趣味竞技竞赛：  (一)活动时间：x月x日上午9：00  (二)活动地点：职工活动中心。  (三)竞赛项目及规则  1、捆绑晒跑(赛程20分钟)  (1)竞赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员(至少含女性2名)参与竞赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，竞赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始竞赛，不得抢跑，竞赛过程中，不准超越给定的跑道边线，假如出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行竞赛，否则视为违例。  (2)负责人：  2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)  (1)竞赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行竞赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，竞赛分两组  进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始竞赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必需在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。  (2)负责人：  3、1分钟跳绳竞赛(20分钟)  (1)竞赛规则：各工会小组选出4人参与竞赛(含1名男职工)；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳动一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始竞赛，终止讯号后停止竞赛跳绳计数，竞赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。  (2)负责人：  4、定点投篮(赛程30分钟)  (1)竞赛规则：各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参与竞赛；参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效)，允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时(2分钟)，计时结束由裁判发出信号停止竞赛，并记录成果，以分数确定排名。  (2)负责人：  5、羽毛球单打竞赛(30分钟)  (1)竞赛规则：各工会小组选出4人参与竞赛；竞赛采纳淘汰制，  三四名在四强赛人员负方竞赛产生，抽签决定竞赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采纳每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮番发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局竞赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局竞赛，其余竞赛规则参照赛事规则进行。  (2)负责人：  6、拔河竞赛(20分钟)  拔河竞赛规则  (1)竞赛场地  拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。  (2)队员人数  一场竞赛由两队参与，每队上场人数为10人(含5名女职工)。  (3)竞赛方法：  1)竞赛采取三局两胜制  2)在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交叉分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备〞口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好预备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过  本队河界的队为胜方。  负责人：  (四)评分规则  按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖  (五)奖项设置  一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品  三等奖奖状+奖品  拔河竞赛奖状+奖品  团体奖奖状+奖品 职工秋季运动会方案 第二篇 为丰富校内文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子〞，增添教职工的身体素养和凝聚力，构建和谐校内，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：  一、主办：