高中体育课篮球进行移动中的脚内侧传球练习教学计划.docxVIP

课的 部分 教学内容 组织教法和学练法 设计意图 教师活动 学生活动 开始 部分 2分 课堂常规： １、体委整队，报告人数 ２、师生问好 ３、提出本课教学目标和要求 １、组织全班成两队站立 ２、教法：教师用口令指挥 ******** ******** 　　　♀ 要求：快、静、齐 准 备 部 分 5 分 一、行进徒手操： 1 扩胸运动 2 腰部运动 3弓步压腿 4 侧压腿 5膝关节运动 6踝关节运动 二、有球热身 一、要求：声音洪亮，精神饱满。 示范讲解 二、用口令指挥练习 一、示范动作。 二、指导学生练习 一 要求：模仿动作要到位，听口令进行练习 二 、队形 ******** ******** ▲ 模范练习。 尽量使身体个部位充分活动 调动学生积极性，使学生从上课的第一分钟就能全心投入 针对足球的特点，设计具有专项性的准备活动 基 本 部 分 28 分 足球：20S 一、脚内侧踢球动作要领：??直线助跑，支撑脚站在球的侧面约１５厘米处，膝关节微屈．脚趾指向出球方向。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送 二、进行移动中的脚内侧传球练习 练习（一） 练习（二） 素质练习：8S 跨栏跑练习： 两排队伍人数相同，分别站于同一起点，在距起点5、10、15、20、30米处放上个拦架，终点处放置一个标志物。从排头开始出发，在途中有第一个和第四个栏是钻的其它三个栏是跨，冲过终点，然后去用手触标志物。然后折回与第二名同学击掌，第二名同学出发。最后看那队先完成 1、讲解示范 2、巡回指导 3、纠正错误 1、教师把学生分组 2、讲解练习要求 3、示范 A A 1、组织介绍练习方法 2、巡回指导 3、提示学生把球管理好 1、讲解游戏做法及要求 2、调整队伍成游戏队型； 4、巡回观察，就地裁判 1、模范练习，一个同学踩住球，另一个同学运用脚内侧踢球，固定脚型 2、两个同学一组迎面间隔5-10米脚内侧传球集体练习 3、个别学生示范 4、互相评价 * * * * * * * * * * A、原地用脚内侧传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传 B B 两个同学一组侧面间相隔5-10米用脚内侧传球，并向前推进。图列： * * * * 1、细心听取游戏 做法及要求 2、听口令游戏 3、积极投入 4、互相监督 ♀♀♀♀♀ ▲ ♀♀♀♀♀ 根据学生个体差异，在教师的引导下，学生自主练习 教师设置多情景练习方式，提高学生练习积极性 让学生在协作、配合的基础上, 培养机智、果断、团结一致、密切配合的集体主义精神 通过竞赛的方法练习，让学生在竞争中进行身体练习，提高了学生联系的积极性 结 束 部 分 5 分 一、集合队伍 二、放松活动：? 　1．握紧拳头一放松；伸展五指一放松 ? ?? ?? ? 2．收紧二头肌—放松；收紧三头肌—放松? ? 3．耸肩向后一放松；提肩向前一放松? ? 4．保持肩部平直转头向右一放松；保持肩部平直转头向左—放松。 三、反馈总结，提出课后思考的问题 四、收回器材下课，师生再见 组织：1．吹哨集合队 2．教师示范并用口令指挥学生做放松练习 总结本次课所上内容，肯定学练水平 迅速集合队伍四列 要求： 集中注意力 2. 集合快、静、齐。 仔细观察并按照教师要求认真做放松练习 3体委协助教师收回器材 4．击掌师生再见 通过渐进性的肌肉的放松练习，使学得到身心得到良好恢复