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高中体育课篮球培训提高运动技术水平教案 授课班级：高三男生 人数：50 执教人： 教学 过程 教 学 内 容 组 织 教 法 各项内容 安排时间 导 入 阶 段 课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、提出本课教学内容和要求 4、检查服装，安排见习生 组织：???? △ ?????? ╳╳╳╳╳╳╳╳ ????????? ╳╳╳╳╳╳╳╳ ????????? ╳╳╳╳╳╳╳╳ ????????? ╳╳╳╳╳╳╳╳ 要求：集合速度快 精神饱满 见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习 2 分 钟 热 身 阶 段 游戏：看谁传的多 游戏目的：熟悉球性，培养学生的灵敏性以及同学之间团结协作的意识 游戏方法：每组成员为自己的队友。在篮球场内，同一队队员之间连续传球达30次为胜利者~！ 规则： 1．除了不能运球之外其余均按照篮球比赛规则进行比赛 2．被对方队抢断后需重新累计自己队的传球数 3．当对方队犯规，或使球出界，本方队边线发球，并累计传球数 ? 组织：全班按集合队形由四组分成八组，每两组在一个半场进行比赛。听教师哨音开始游戏 要求：注意传球的时机和准确性 7 分 钟 教学 过程 教 学 内 容 组 织 教 法 各项内容安排时间 学 习 阶 段 传切配合 1、目的：初步掌握传切配合的方法。明确配合的位置，路线 2、概念：传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合 3、用途：当篮下腹地一带拉空或破紧逼防守时运用较多 4、要点： （1）拉开位置，拉空腹地 （2）传球后利用假动作摆脱防守 （3）启动突然，侧身接球 （4）传球及时、到位 传切配合 1、老师示范、讲解传切配合的方法：如图所示 2、学生分组练习 （1）徒手切入练习（包括纵切和横切） 方法：把学生分成两组如图落位，用一个球，⑤传给④后，摆脱切入篮下后，排到另一队尾，④在将球回传给⑥横切到篮下后，排到另一队尾，依次进行 要求： a.传球到位 b.摆脱后再切入 c.切入要侧身突然加速 (2)传切上篮练习 方法:如图所示 3 分 钟 5 分 钟 教学 过程 教 学 内 容 组 织 教 法 各项内容安排时间 二、“软梯”步法练习。 1．小步跑 2．侧前进，每脚在格中各下地一次 3．两脚同时格内外下地，面向前方 4．两脚同时格内外下地，背向前方 5．沿一侧绳交叉步前进，两脚各下地一次 6．背向前进，两脚依次在格中各一次，梯外各一次 ⑦传球给④后，摆脱切入接④的回传球上篮, ④跟进抢篮板球后，两人交换位置排到队尾 要求 a.传球到位,摆脱后突然切入 b.传球及时到位,要用单手体侧或双手头上传球等,隐蔽方法传 （3）消极防守下的传切上篮练习 组织方法如2 组织：按照集合队形，分四组每组队员依次练习。每一内容做2次 教法：教师讲解、示范，听教师口令同时开始练习 要求：模仿，尽力尝试完成正确步法 8 分 钟 10分钟 恢 复 调 整 阶 段 1、全体集合，组织学生归还器材，徒手操放松 2、学练反馈：战术要领理解掌握的如何 3、师生再见，下课 组织： △ ╳? ╳? ╳? ╳? ╳? ╳ ╳? ╳? ╳? ╳? ╳? ╳ ╳? ╳? ╳? ╳? ╳? ╳ ╳? ╳? ╳? ╳? ╳? ╳ 要求：节奏一致，动作放松 5 分 钟 预 计 本次课的练习密度为35％左右，练习强度中等，平均心率为90-130次/分 课堂气氛：学生积极参与，互相配合，学生认真，教师精神饱满，适时激励，学 生有激情，能基本达到预期目标 场地器材 1、篮球场2块 2、篮球25个