高中体育课篮球项目原地持球交叉步突破和行进间单手低手上篮教案.docxVIP

高中体育课篮球项目原地持球交叉步突破和行进间单手低手上篮教案 总第 课时 班级 授课时间 课次 3 教材 内容 原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮 教 学 目 标 1.初步学习原地持球交叉步突破基本技术。 2.复习行进间单手低手上篮技术，提高技术熟练程度。 3.教学比赛。 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 准 备 部 分 拉韧带： 学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。 二、运球跑（中速）绕场2——3周。 三、半场分两组运球。 组织： 一路纵队。 教法： 教师讲解、示范，学生跟着口令练习。 要求： 1．拉韧带动作有力，到位。 2．集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。 8` 基 本 部 分 复习原地持球交叉步突破。 1.突破障碍练习 方法：如图所示，学生成两路纵队，二人一组练习， 持球， 相距一步为防守， 做交叉步突破，运球越过 后停球转身把球递交给 ， 做突破动作。如此交替练习，直到另一端线。 要求：蹬、转、探正确。 2.突破上篮练习。 方法：如图所示，学生一路面向篮站立，依次做突破固定防守上篮练习。 要求： （1）蹬地突然然有力，第一步迈至防守人脚的侧后方。 （2）侧身紧贴防守人拍球突破。 组织： （一） （二） 30` 本 部 分 二、复习双手胸前传接球。 1.全场三人传球推进。 方法：学生分三组，全场练习推进。 要求：（1）传球准确。 （2）在快速跑中完成传球不走步。 2.半场传球切入练习。 方法：如图。 要求： （1）传球及时到位。 （2）切入突然快速侧身注视球。 三、教学比赛。 组织： 结 束 部 分 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 4`