水平四（九年级）体育《立定跳远》教学设计及教案.docVIP

课题：立定跳远 科目：体育 年级：九年级 课时：一课时 执教者： 单位： 一、教学内容分析 ???立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 1.培养学生正确的跳跃姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。 2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。 二、教学目标 1.知识目标：复习巩固和提高立定跳远技术，使90%的学生基本掌握立定跳远技术动作。 2.技能目标：通过练习提高学生的腿部力量，协调性，耐力等身体素质。 3.情感目标：培养学生积极进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。 三、学生特征分析 ????1.经过一学期的学习，九年级学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。 2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。 四、教学策略选择与设计 ????1.对于九年级中学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到学生的身体现状和心理需求，让学生在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。 2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。 3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。 五、教学重点及难点 重点：蹬地有力，上下肢协调用力，落地轻巧，双膝缓冲下蹲。 难点：动作连贯协调 教学过程 开始部分 基本部分 结束部分 立定跳远 教材 立定跳远练习 器材 学 习目标 1、复习巩固和提高立定跳远技术。使90%的学生基本掌握立定跳远技术动作。 2、通过练习提高学生的腿部力量，协调性，耐力等身体素质。 3、培养学生积极进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。 重 点 立定跳远动作练习 难点 立定跳远的腾空技术 顺 序 内容安排 教法与教学过程 学法与学习过程 组织与要求 达成目标 练习分量 次 数 时间（分） 强 度 准 备 部 分 8ˊ 一、课堂常规 1、体委整队 2、体委报告 3、师生问好 4、宣布本课内容 5、安排见习生 二、慢跑 要求：绕田径场慢跑1圈 三、关节活动操 1、头部运动（颈部） 2、扩胸运动（肩部） 3、俯背运动（腰部） 4、弓步压腿（膝部） 5、侧压腿（腿侧部） 6、踝腕关节运动 1、指定地点集合 2、向学生问好 教法： 1、讲解慢跑动作要领， 2、语言提示， 口令指挥 3、安全教育 教法： 1、跟随体委口令 体委示范领做 2、教师语言提示 1、指定地点集合 2、体委检查人数 按教师要求练习 跟体育委员一起做徒手操 组织： 要求：集合快、静、齐，精神饱满 组织： 要求：遵守秩序，认真练习。 组织：四列横队散开。 要求：动作准确到位 加强学生课堂的组织性和纪律性，培养良好的上课习惯。 通过慢跑活动，起到热身效果， 充分活动身体各关节，使身体达到最佳状态。 1 1 1 3 3 2 小 中 小 基 本 部 分 27ˊ 一、练习： 立定跳远 1、预摆动作 2、原地向上跳起 3、原地向上起跳收腿于胸前。 4、分组练习立定跳远每人6次 优秀学生示范 5、集体练习比比谁跳的远。 二、游戏： 蹲蹲乐 三、耐力跑 根据学生自己实际能力选择适合的速度跑5分钟。 教法： 1、教师讲解示范 2、学生示范练习 3、教师点评鼓励 1、讲解游戏规则 2、分组进行游戏 教法： 1、讲解示范跑步技术动作 2、练习中语言提示 1、听老师讲解练习内容 2、集体练习 3、小组讨论，总结经验，完善动作 教师指导，学生参与 1、听教师讲解技术动作，仔细观察并教师的技术动作并模仿 2、根据自身耐力情况进行练习。 组织：四列横队散开 要求：协作、互助 组织：以小组为单位。 要求：严格遵守游戏规则。 组织： 根据耐力情况选择同伴绕田径场匀速跑。 要求： 1、认真观察模仿 2、互学互助 3、体会技术动作的要领和学习的乐趣。 4、注意安全 巩固提高立定跳远动作技术，增强学生的跳跃能力，培养学生团结协作、互帮互学的能力。 通过游戏活动，活跃课堂气氛，增强集体荣誉感。 通过教师讲解和示范完整的技术动作，使学生形成正确的技术动作表象。 通过自主练习，培养学生自学自练的能力。 1 3 1 10 10 7 中 中 中 结 束 部 分 10ˊ 一、拍打放松操 二、柔韧性练习 1、体前屈掌下压 2、体前屈抱脚后跟保持30秒。 3、体前屈抱