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xx市20xx年初中体育优质课评选
篮球行进间绕杆运球上篮教学设计
授课人:
时间:
地点:
教学
内容
1、篮球:《行进间绕杆运球上篮》 2、素质练习
学习
目标
运动能力:说出和展示行进间绕杆运球上篮的动作要领和建立正确的投篮姿势,明确在比赛中的运用。
健康行为:运用正确的行进间投篮动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。
教学
重点
动作连贯、重心平稳、起跳有力
教学
难点
上下肢协调配合、控制身体平衡
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
准备部分
8分钟
【课堂常规】
1.集合整队,清点人数
2.师生问好,检查服装
3.宣布本节课内容及安全要求
4.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和安全要求
4.安排见习生
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.遵守纪律
组织队形
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要求:快静齐
一、【热身跑】
组织全班同学分成四组,绕标志蝶慢跑4圈
二、【热身操】
1.拨球练习2*8拍
2.抛球练习2*8拍
3.头部绕环2*8拍
4.腰部绕环2*8拍
5.腿部绕环2*8拍
6.原地左右手运球 2*8拍
7.体前变向换手运球 2*8拍
三、【专项练习】
每人一球进行行进间体前变向换手运球练习(绕标志物两圈)
1.教师讲解跑动路线,并语言激励学生
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
1.提醒学生运球动作标准,技术动作协调准确,体会运球变向的动作连贯性。
2.提醒学生练习时保持一定安全距离。
跑动轻松自然、有节奏
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
按教师提醒的动作要求进行练习
要求运球动作标准,运球过程中不丢球,重心平稳。
要求同学之间保持距离,动作不变形,体会运球变向的动作连贯性。
组织队形
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要求:
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
组织队形
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请学生在一侧底线集合,听教师口令进行练习
2
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
27分钟
1.【动作要领】:
以右手投篮为例,右脚跨步接球,左脚上步起跳,右膝上抬,双手持球送至右肩上方;腾空后,稳定球到最高点,右臂向前上方伸展,手腕前屈拨球,将球投出;落地时,屈膝缓冲。
2.【组织练习方式】
模仿练习
①原地上步练习
②运球一次接三步篮练习
③行进间绕杆运球上篮练习
【易犯错误】:行进间步伐乱,节奏不清,动作不协调
【纠正方法】:建立正确动作表象,多做分解练习和模仿练习。
【优生展示】
选取4个优秀学生进行技能展示
4.【体能课课练】:
持球两侧点地练习20次
两人一组地滚球练习130秒
教师讲解动作要领
教师示范动作
组织学生进行练习一
组织学生持球练习二
指导纠错
组织学生进行练习三
巡视指导纠错
集体纠错
组织优生展示和互评
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
仔细听讲动作讲解
认真观看动作示范
认真模仿练习
持球练习注意体会持球手型
上篮练习注意距离和安全
按教师要求纠正动作
认真观看优生动作展示
认真评价和听评
按要求完成体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
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要求:
练习过程中保持安全距离,并注意上篮的动作准确
要求:
按要求迅速散开
动作快静齐
保持安全距离
注意训练状态
相互照顾
结束部分
5分钟
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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?
教学
反思
预计负荷
生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
生理负荷
时间平均心率约130次/分钟
时间
场地器材
篮球场、篮球、音响、标志碟、标志杆
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