柿子的营养价值小西红柿的功效与作用.docxVIP

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  • 2023-08-11 发布于河北
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[柿子的营养价值] 小西红柿的功效与作用 柿子不比其他的水果,吃柿子有许多禁忌的,柿子不能和什么一起吃大家知道吗?吃柿子的留意事项又是什么?一起来看看吧。   吃柿子的留意事项 1.柿子忌与高蛋白食物同食。吃大鱼大肉、大虾后不能立刻吃柿子。由于柿子里含有丰富的鞣酸,在胃酸作用下,能与蛋白质结合成分子较大的、但又不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃内。 2.柿子忌与酸性水果同食。如猕猴桃、山楂、桔子等水果,易加重结石形成。 3.切忌空腹食用。由于空腹时,游离胃酸增多,更简单与鞣酸、果胶发生胶凝形成结石,而鞣酸蛋白、果胶、

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