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中小学体育与健康
作业设计
基本身体活动 水平二
体育与健康《基本身体活动》
单元作业设计
目录
一、单元信息……………………………………………………………………1
二、单元分析……………………………………………………………………2
三、单元学习与作业目标………………………………………………………4
四、单元作业设计思路…………………………………………………………6
五、课时作业……………………………………………………………………8
六、单元质量检测作业…………………………………………………………30
体育与健康《基本身体活动》
单元作业设计
一、 单元信息
教材
版本
学科
体育
年级
学期
单元名称
基本信息
人教
版
四年级
第二学期
基本身体活动
单元组织
方式
?自然单元
□重组单元
序号
课时名称
对应教材内容
1
2
3
50米快速跑
第四章
第四章
第四章
300-400米耐久跑
接力跑
课时信息
4
5
障碍跑
第四章
第四章
急行跳远
6
7
8
侧向助跑跳高
第四章
第四章
第四章
原地投掷沙包(或垒球)
双手投掷实心球
1 / 34
二、单元分析
(一) 课标要求
本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》中属于“水平二
基本运动技能——田径”项目。在教学中教师要帮助学生形成以下重要的概念和
能力。
1、参与体育学习与锻炼,体验运动乐趣与成功
2、能够用正确的术语描述所学跑的动作名称和术语,知道跑的基本健身价值。
3、能够用正确的身体姿势跑步,发展学生速度,力量和灵敏等身体素质,提高身体协调
性,灵活性,发展奔跑能力,促进心肺功能提高。
4、能积极主动参与各项跑的学习和游戏活动,遵守活动的规则,主动与同伴进行交流与
合作,表现出勇敢,顽强的良好品质。
(二) 教材分析
1.跑、跳、投的教材分析
(1)跑的教材内容价值:跑具有发展学生速度,耐力,力量和灵敏等身
体素质,提高身体协调性,灵活性和奔跑能力的健身价值。经常参加跑的锻炼,
不仅可以提高学生反应能力,增强心肺功能,促进学生的身体发育,身心健康
发展。而且还可以培养学生敢于竞争,不怕困难,坚持到底的意志品质。在接
力跑中学生合作意识,集体荣誉感增强,适应班级环境的能力都得到了增强。
(2)跳跃教材是身体基本活动能力的重要教学内容,对于发展学生跳跃
动作,提高力量,灵活性和协调性等体能,培养学生不怕困难,积极进取,勇
敢果断的品质,具有积极的作用。
(3)经常进行投掷锻炼,对于增强学生腰腹,肩带及上肢肌肉力量,提
高上肢的爆发力,培养学生自信,果断的品质具有积极促进作用。
2.跑、跳、投设计思路
(1)跑的教材设计思路
2 / 34
在一,二年级基础上,快速跑主要是学习站立式起跑的方法,以初步掌握
途中跑基本技术为主,培养学生跑的正确姿势,发展快速奔跑的能力。耐久跑
以学习自然跑动和呼吸配合方法为主,发展学生的一般耐力素质和奔跑的能力。
(2)跳的教材设计思路
四年级跳跃教材以侧向助跑跳高,急行跳远为主,重点让学生体会快速助
跑与单脚起跳相结合的动作方法。在内容上精选了一些发展跳跃能力的练习与
游戏,形式多样,趣味性强,符合小学生的生理,心理特征。
(3)投掷教材设计思路
四年级投掷教材以投掷沙包,双手向前掷实心球为主。通过投掷基本动作
的学习,学生体会单手或双手投掷,怎样才能获得更大的远度,体现自己的投
掷能力。在内容上精选了一些发展投掷能力的练习与游戏,内容丰富,形式多
样,能激发小学生参与投掷项目的学练积极性和主动性。
3.跑、跳、投搭配建议
(1)跑的教材搭配建议
跑的教学运动量较大,且偏重于发展下肢力量,在选择搭配教材时可多选
择发展上肢,运动量适中的教材,促进学生的全面发展。
(2)跳的教材搭配建议
跳的教材偏重于发展学生下肢力量,在搭配教材时应注意选择偏重于上肢
的内容,以促进学生的全面发展。
(3)投掷教材搭配建议
投掷教材偏重于发展上肢力量,在搭配教材时应注意选择偏重于下肢力量
的教材。
(三)学情分析
水平二,三、四年级的学生具有活泼好动,想象力丰富,善于模仿,好奇
心强的特点。由于正处于身心发展的初级阶段,他们的注意力容易转移,容易
受外界事物的影响。而田径运动相比较与球类趣味性稍低,再进行教学设计时
3 / 34
应通过各种游戏,创设情境,借助道具等思路来激发学生的兴趣。也可以通过
比赛,合作的方式,培养学生合作精神和集体荣誉感。
三、单元学习与作业目标
(一)单元学习目标
知识与技能:学生能说出所学的跑,跳,投的动作名称和专业术语,做出
相应的模仿动作,了解他们的健身价值,并知道简单的比赛规则。
过程与方法:学生能用正确的姿势跑步,完成一定距离跳跃,将轻物掷出
一定距离。在积极的练习中发展了学生的速度,力量,
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