小学体育与健康 五年级作业设计
跳绳
体育与健康单元作业设计
一、单元信息
学科 年级 学期 教材版本 单元名称
基本信息
体育 五年级 第一学期 人教版 跳绳
单元
自然单元
组织方式
序号 课时名称 对应教材内容
复习跳短绳基本方法和基础
1 第五章
体能训练
2 向前摇绳编花跳 第五章
3 向后摇绳编花跳 第五章
课时信息 4 双摇跳 第五章
5 穿梭跳长绳 第五章
6 跳长绳:双绳跳 第五章
7 跳绳拓展练习与游戏 第五章
8 花样跳绳比赛 第五章
二、单元分析
(一)课标要求
本单元内容在《义务教育体育与健康课程标准 (2011年版)》(以下简称课程
标准)中属于 “水平三运动技能——跳绳”项目。教学中,教师要帮助学生形成以
下重要概念和能力。
1、积极参与体育学习和锻炼,体验跳绳运动的乐趣与成功。
2、基本掌握并运用跳绳的编花跳、双摇跳、跳长绳等技能。
3、在各种跳绳练习中,增强腿部、肩带力量,发展灵敏、协调、耐力等身体
素质。
4、通过花样跳绳比赛培养学生相互配合、团结协作的精神及认真学习、刻苦
锻炼的作风。
(二)教材分析
1、跳绳教材内容价值
跳绳是一项简便易行、锻炼价值较大的体育活动。经常跳绳练习,可以促进人
体运动器官和内脏功能的发展,有助于保持体态健美,提高反应力和内脏功能,对
发展弹跳能力、灵敏性、协调性等身体素质有积极作用。
- 1 -
2、跳绳内容设计思路
本册跳绳教材内容在以前各年级教学的基础上,增加了新内容并提高了难度。
如: “向前、向后摇绳编花跳、双摇跳、穿梭跳长绳以及双绳跳”。这些内容是在
学习过的跳绳动作的基础上进行了简单变化和组合,提高了一定难度,但也增加了
趣味性。
3、跳绳教材搭配建议
学生在掌握跳绳基本技术和基本理论知识之后,可根据本单元所学的 “向前、
向后摇绳编花跳、双摇跳、穿梭跳长绳以及双绳跳”等技术动作内容,进行组合衔
接及创编,创设适合本学段能力水平的花样跳绳比赛。
(三)学情分析
五年级的学生,他们在心里特征方面大多好奇心强、想象力丰富,在学习中表
现出好奇、好新、好问,已具有一定的独特的分析、思考能力。跳绳是小学生喜爱,
并开展较为普遍的一项全身性有氧健身运动,此阶段学生主要以进一步增强腿部、
肩带力量,发展灵敏、协调、耐力等身体素质为主。本单元通过多种跳绳方法来激
发学生的学习兴趣,并能将跳绳作为健身手段进行自主锻炼,并通过个人练习、合
作练习、游戏比赛等组织形式,充分调动学生学习的积极性,
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