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梓潼县寄宿制农村小学作息时间表
（本作息时间自 2013 年 4 月 17 日开始执行）
二 0 一三年四月十六日
6:50 ………………………………………… 7:10 起 床 洗 漱
早
上 7:10 ………………………………………… 7:40 晨 读
7:40 ………………………………………… 8:30 早 餐
8:30 ………………………………………… 8:40 预 备
上 8:40 ………………………………………… 9:00 晨 会
9:10 ………………………………………… 9:50 第一节课
10:00………………………………… ………10:40 第二节课
午 10:40…………………………………………11:00 眼保健操 课间操
11:00…………………………………………11:40 第三节课
11:40………………………………………… 放 午 学
11:40…………………………………………12:20 午 餐
12:20…………………………………………12:30 午眠预备
12:30…………………………………………14:30 午 眠
14:30…………………………………………14:40 午眠起床
下
14:40…………………………………………14:50 预 备
14:50…………………………………………15:30 第一节课
午 15:40…………………………………………16:20 第二节课
16:20…………………………………………16:25 眼保健操
16:35…………………………………………17:15 第三节课
17:20…………………………………………18:00 课外体育活动
18:00………………………………………… 放 晚 学
18: 00…………………………………………18:40 晚 餐
18:40………………………………… 18:50 预 备
晚
18:50………………………………… 19:30 组织学生观看少儿节目
上 19:40………………………………… 20:20 晚 自 习
20:20…………………………………………20:40 洗 漱
20:40………………………………………… 灭灯就寝
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