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认识情绪 教材分析： 情绪，是人的各种感觉、思想和行为的一种综合的心理和心理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜怒哀惧。我们在教育中往往忽略了学生的情绪教育——如何处理和面对自己以及他人的情绪。本教材认为，情绪由主观体验、外部表现和生理反应三个部分组成，可以通过面部表情、言语声调、肢体动作表现出来。初一学生刚从儿童期进入青春期，会经历比以往更多的、更为丰富多彩的情绪体验，比儿童更能意识到自己的情感状态，所以这一阶段又被称为“疾风骤雨时期”。青春期的学生存在着相同的“情绪多样化和多变性”的倾向，也就是经常处于情绪的大起大落状态下。青春期的学生在迈向成年、成熟的过程中，将理智与情绪区分开，并学习平衡两者关系是一个非常重要的任务，而认识并接纳情绪，是将情绪与理智区分的开始。 青少年对于他人的期望高度敏感，很希望得到他人的认可和接纳，但缺少相应的引导来表达或处理自己的情绪情感。所以许多青少年对于自己在这一时期的情绪状态持有一种羞耻感。在得不到支持与引导的情形下，羞耻感往往又会以两种不同的形式表现出来，愤怒（对外攻击）或抑郁（对内攻击）。这些消极情绪很多时候就会淹没理智，并支配青少年选择不合理的应对方式，从而对青少年的成长产生极大的阻碍。 因此，要引导学生全面认识情绪及其功能，理解所有的情绪，都是为了帮助他们更好地适应环境，更好的生活。尤其是消极情绪，对于确保生存有着至关重要的作用。当把潜藏在青少年观念深处受到传统观念影响的关于情绪的不合理认知理清、转化，认识并接纳情绪的同时学习如何适当的合理表达情绪就有了可能。 教学目标： 1、能够通过面部表情、言语声调、肢体动作识别基本情绪，并能精准地为这些情绪命名。 2、能够初步探索觉察自己的情绪体验，同时了解自己惯用的表达情绪方式。 3、明确情绪由生理反应、主观体验和外部表现三个部分组成，了解情绪的功能。 4、改变对消极情绪的排斥态度，愿意了解、接纳自己的情绪状态。 5、情绪常常是短暂的，但它可能会积累，特别是负面情绪需要觉察及疏导。 6、明确情绪都有帮助人类更好地适应环境、确保生存的功能，情绪没有好坏之分。 三、教学重点、难点： 教学重点： 1、本课的重点能够通过面部表情、言语声调、肢体动作识别情绪； 2、认识到各种情绪的功能是相同的，帮助人们适应环境更好的生活。 教学难点：难点是引导学生适度的、体验性的认识甚至接触自己的情绪，尤其是消极情绪及其表达方式。 四、教学方法：游戏法、情境教学、启发讲授法。 五、教学手段：多媒体辅助教学 六、课时安排：一课时 七、教学过程 上课师生问好！ 一、认识情绪 活动一：考眼力 由考考学生们的眼力导入情绪表情包，让学生指认表情所对应的情绪词语，并让学生思考自己会在什么情况下有这样的反应。 总结归纳：在学生思考、交流的基础上，教师总结，每一个人对于各种事件一定会产生情绪和感受，情绪对人非常重要，到底是什么是情绪？情绪从何而来？ 活动二：游戏 通过游戏《你做我猜》让学生认识到自己可以从面部表情、言语声调、身体姿态这三个方面判断出相对应的情绪，进一步认识到情绪的表现形式。 总结归纳：在学生思考、交流的基础上，教师总结：情绪对每个人都至关重要，既有共通的部分，（每个人的每一个人的情绪都由三个部分组成，情绪由生理反应、主观体验和外部表现三个部分组成。且情绪有帮助我们适应环境，更好生活的功能），又丰富多彩（每一个人的主观体验和外部表现是独特的）。 活动三：词语分析 通过情绪词分析情绪的类型，引导学生说出情绪的四个基本类型，口语上经常说：喜怒哀乐，实际上是喜怒哀惧，并分析这四个基本情绪的由来。让学生们辨别诗句词语中所表达的情绪，进一步加深学生对基本情绪的印象。 活动四：情境导入 通过提问：同一个人，面对同一件事，在不同的时候，产生的情绪是否相同？以及不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？引发学生思考情绪的变化性以及个体差异性。继而引出情绪的产生，是如何分化为积极情绪和消极情绪的。通过对正负情绪词的阅读，心中的感觉如何？为下一步的情绪转换做铺垫。建议学生以组为单位的形式在组内分享关于情绪的词，你喜欢的有哪些？不喜欢的又有哪些？经常体验的是什么？经常在什么情况下会产生这样的情绪？ 总结归纳：引导学生认识到情绪无好坏之分，情绪有帮助我们适应环境、更好生活的功能,情绪是我们的朋友！ 注意：学生常常会用好与不好来评价情绪，教师一定要用明确的语言，引导他们转换为喜欢与不喜欢，并且尊重学生是否愿意参与分享的选择权。 二、情绪与生活 活动：俚语分析 通过俚语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”分析积极情绪与消极情绪对身体的影响，引导学生将消极情绪转积极情绪。送给学生四句话，让学生知道基本情绪的边界，进而学会控制自己的情绪。 三、认识自己的情绪 活动：