心理健康课件-开启新的旅程-初三我来了.pptxVIP

;进化论 活动方法： 所有同学扮演鸡蛋，相互找同伴猜拳，获胜者进化为小鸡，可以半蹲。 然后小鸡与小鸡猜拳，获胜进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 进化为凤凰可以站立，再后凤凰与凤凰猜拳，胜者最终进化成人，可以坐下。;在不同阶段，不同的肢体动作给你带来什么样的感受？;成长，需要一个过程，可能会有不舒服，会有成长的困惑，但这都是展翅高飞前所要经历的。;;;1.请同学用笔在纸上写出九年之前，自己已经有的“行囊”(储备)有哪些？也可以根据教师大屏幕的提示罗列。请尽可能地写的具体。 2.你所罗列的清单里，有认为哪些是九年级这段旅程需要的？请把它们留下来；哪些是在接下来的旅程中不必要的负担，请把它们去掉。;1、行程目标，即奋斗目标。 2、路径、策略，即实现目标的最佳方案或攻略。 3、优势资源，即个人在学习、性格、人际交往等方面的优势。 4、补救措施，即需要补救或加强的方面。 5、求助系统，即需要帮助时的求助系统。;一个人若是看不到未来，就掌握不住现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。那么，让我们带上目标、带上希望、带上所有的装备，启程吧！;;时光轴，就是以时间为坐标，用文字、图片等信息，记录我们未来旅程中可能发生的重要事件以及我们的想法、心情等。;1.请在A4纸上用笔绘制出一条九年级的“时光轴”，可以画一条从下到上的直线。 2.以“时光轴”最下端为起始点，标上今天的日期，说明此刻你的九年级旅程已经开，然后在最上端标上旅程结的时间，表示九年级旅程结束。 3.在这个“时光轴”里，你预计一下能发生的事情、需要面对的挑战、你的心情和感受。 如果是让你高兴的、你喜欢的，就用红色（或其他你喜欢的颜色）把它们标记在旅程上。反之，那些你担心的难过的、不喜欢的就用黑色来标记。记得标明时间。;时光轴：举例;豆豆的九年级大事记（一） 1.秋季运动会。从来都只是观众的我，参加了800米比赛，老师和同学都为我加油，被瞩目的感觉还真不错，尽管没拿到名次，但是我坚持下来了，挑战成功赞一个。 2.期中考试。是因???我进步太慢了，还是同学们进步太快？总之，不太理想，老师说我的学习方法有些问题，并给了我一些建议，希望下次能好一些吧！;豆豆的九年级大事记（二） 3.元旦联欢。啦啦啦，happy呀！紧张这么久了，终于可以放松一下了，尽情地联欢吧，我的青春我做主。老师还要和我们一起包饺子呢！ 4.期末考试。担心啊，万一和期中似的，这年要昨过？算了，不想了，反正按照老师的建议认真复习就好了。 5.寒假海南游。哇咔咔，之前老师的建议果然有用，寒假前的这次成绩果然提升很大，老爸老妈很满意，作为奖励，带我去海南过了个温暖的春节。;豆豆的九年级大事记（三） 6.学习标兵、优秀班干部表彰。我是班里的卫生委员，平时很是勤快，这次能参加学校的这次表彰活动，心里美滋滋地。一份耕耘，一份收获啊！继续加油！ 7.体育达标测试。一向不太擅长运动的我，这次必须拼了。还好，结果还不错，就是这个体重问题，竟然因为偏瘦扣了分，真恨不能一口吃个胖子。 8.物理化学实验技能考试。悲催啊！超差的操作能力！;豆豆的九年级大事记（三） 9.第二次中考前模拟考试。莫非真的会有传说中的“高原反应”？怎么就让我遇到了呢？庆幸的是，老爸老妈并没有太责备我。但是我真的很担心中考的时候我不能成功“逆袭”。老师建议我调整一下学习方法，嗯，试一试。 10.毕业典礼。老师们的劳叨似乎变成了动听的歌曲，同学间更是不舍，鲜花、音乐、拥抱、眼泪难忘！ 11.高中录取通知书。啦啦啦~终于可以放心啦。;1.看看还有哪些是我们之前没想到的？你的旅程将会如何？用几个词或一句话来概况。 2.你觉得在整个时光旅程中，哪些是你得心应手的？哪些是你力不从心的？ 3.步入九年级的旅程特别重要的有什么？把认为重要的再加到你的行囊中。;