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开放如何影响你的行为 开放性是指你对新想法或新经验的开放程度。研究还将这种人格特质与创造力和智力联系起来。 在心理学领域，开放性有时被称为“开放性/智力”或“对经验的开放性”。 在这里，我们将探讨开放性的含义，它如何影响您的行为以及如何衡量开放性。我们还讨论了为什么有些人比其他人更开放，并提供如果您想加强 个性的这一方面可以采取的步骤。 开放意味着什么 开放是 五大人格特质之一。五大理论认为，人格由五个主要维度组成： 宜人性 责任心 外向 开放 神经质 这些维度中的每一个都表示在一个连续统一体上。这意味着你可以开放性高，开放性低，或者介于两者之间。 研究表明，无论你在五大人格特质中是高还是低，都会影响你的身心健康、人际关系、学校和工作表现。 高开放性 具有开放性特质的人往往 思想更开放，愿意接受新想法和新体验。他们以一定程度的好奇心对待不熟悉的事物。他们也善于思考不同的概念和想法，并在它们之间建立联系。 高度开放与 更高水平的创造力和更高的创造性成就有关，特别是在艺术方面。一些研究甚至将这种特质与更高水平的智力联系起来。例如，一项研究指出，具有天才级智力的人通常具有高度的开放性。 开放性低 开放性低的人往往 更喜欢常规和传统。与高度开放的人不同，他们非常谨慎地对待新的经验和想法，而是努力熟悉。 开放性低的人可能会放弃涉及变革的机会，即使这些变化可能导致学术或职业发展。例如，他们可能决定留在目前的职位上，而不是追求更有价值的职业，因为它很熟悉。 开放性极低的人可能会被视为僵化和封闭，他们可能会发现难以 应对变化。 开放性的共同特征 一个高度开放的人往往具有以下几个特征： 喜欢冒险，喜欢新奇的事物 富有创造力，经常对艺术活动感兴趣 喜欢听到新想法 聪明且知识渊博 喜欢思考抽象概念 通常更自由对多样性持开放态度 对经验的开放性与另一种称为吸收的心理特征相关。吸收包括拥有生动的想象力，并增加一个人获得精神体验的可能性，同时与更大的 催眠易感性有关。 高度开放的人喜欢新的、不同的和令人惊讶的事物。他们也更有可能关注自己的感受和内心体验。 影响开放性的因素 一个人对经验开放或封闭的倾向是否受到其遗传或环境的影响？在心理学中，这被称为 先天与后天之争，研究已经发现了两者之间的联系。 例如，一项研究发现，开放性预测了大脑默认网络功能变异的18%，这表明这种特征有生物学成分。该网络涉及检索情景记忆、未来思维和创造性认知。 其他研究表明，一个人的环境在开放性发展中起着作用。你为人父母的方式以及你与他人的互动都会影响你对新想法和新经验的开放程度。 重要的是要认识到环境可以是双向的。你倾向于花大部分时间的地方会影响人格特质的发展，但你的人格特质也会影响你喜欢经常光顾的环境类型。 一些研究表明，开放性往往会随着年龄的增长而降低。 确定您的开放程度 像其他人格维度一样，对经验的开放性通常使用 自我报告量表来衡量。这些问卷通常包含许多陈述，人们必须选择最能反映他们对陈述的同意程度的回答，范围从1（强烈不同意）到5（强烈同意）。 你对体验的开放程度如何？ 如果您对如何在这种人格特质上得分感到好奇，这个非正式测验可以为您提供一个大致的了解。用于确定一个人开放程度的陈述示例包括： 我善于提出新的想法。 我经常思考事物的深层含义。 我很好奇事情是如何运作的。 我喜欢思考理论思想。 我有很多艺术爱好。 我高度重视美学和艺术性。 我有活跃的想象力。 我很欣赏与不同的人群在一起。 我喜欢哲学讨论。 我倾向于做白日梦，或者很容易被幻想分散注意力。 我喜欢参加文化活动、艺术博物馆和诗歌朗诵会。 我更喜欢理论讨论，而不是闲聊。 如果你强烈同意这些陈述中的大多数或全部，你可能非常愿意体验。如果你强烈反对，你可能的开放性很低。如果你的答案介于两者之间，你可能和大多数人一样，属于开放性光谱的中间位置。 自我报告的优点是它们快速且易于管理。然而，一个潜在的缺点是他们的结果并不总是可靠的。 人们有时会以他们认为更符合社会要求的方式回答。在其他情况下，他们选择反映他们希望如何看待自己的答案，而不是选择更能反映他们真实想法和行为的答案。 开放性如何影响行为 您的开放程度会影响您的行为方式，也会影响您可能选择从事的活动类型。以下是需要考虑的几个影响。 创意与创新 对经验的开放性是研究与创造力最密切相关的人格特质。高度开放的人通常更具创造力，并且更有可能追求创造性成就，从事 发散思维并参与创造性爱好。 研究还强烈地将心理开放与进行突破性创新的可能性联系起来。突破性创新是那些产生巨大影响的创新，例如改变行业动态或改变特定市场。 学习与知识 开放的人往往有更高层次的 内在动机去追求知识本身。他们对世界感到好奇，并希望更多地了解它是如何运作的。 开放性也与所谓的“认知需求”有关