人教版七年级体育《蛙泳》教案.docxVIP

《蛙泳》教课设计 教课内容游泳：蛙泳课时安排1课时 课型教课、锻炼综合课场所设计游泳馆 经过教课使学生初步掌握蛙泳完好的技术动作，提升专项力量。 教课目的2.发展学生身体的协调性和灵巧性。 让学生在学习中领会游泳的乐趣。 稳固蛙泳腿部技术动作，模拟达到娴熟运用自如的地步，动作节奏合理，动作定型。 复习模拟蛙泳手臂技术动作，掌握划水道线，较娴熟地和头部动作配 要点难点 合。 学习蛙泳配合技术，认识掌握蛙泳配合节奏和完好配合节奏要求，模拟练习。 教课过程 教课活动 一、准备部分 教师活动： （一）讲堂惯例： 1. 教师语言要清楚。 1. 体委整队、师生问好、报告人数、检查服 2. 教师解说讲堂要乞降任务。 装。 3. 解说行列练习的要求。 2. 宣告课的内容和任务。 4. 师生一起练习。 （1）复习蛙泳腿部技术动作。 （2）复习蛙泳手臂技术动作。 （3）复习蛙泳臂、头配合技术动作。  学生活动： 1.学生站四列横队。 2.学生仔细听讲，注意察看。 （4）学习蛙泳臂、腿配合技术动作。3.遵从指挥注意力集中。 （5）学习蛙泳完好的技术配合动作。4.学生充分活动各关节。 （二）准备活动： 徒手操：（4*8拍） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）肩绕环 4）腹背运动 5）膝关节运动 6）压腿 专项准备活动。（蛙泳座、压肩等） 二、基础部分 （一）复习部分 （一）复习部分 教师活动： 1.蛙泳腿部技术练习 1. 教师解说动作方法和要求。 （1）池边完好动作模拟练习 10×2组 2. 教师做完好正确的示范。 （2）水中完好动作练习 6×10组 3. 教师个别指导。 2.蛙泳手臂技术练习 4. 找学生表演。 （1）手臂动作模拟练习10×2 学生活动： （2）水中完好动作练习 10×6 1. 学生仔细听讲动作方法和要 领。 蛙泳臂、头配合动作模拟 2.学生集体练习。 提示：仰头划水（吸气）、罢手低头（憋 气）、伸手臂（吐气）3.学生疏组练习。 （二）学习新技术 （二）学习新技术 1.学习蛙泳臂、腿配合技术动作 教师活动： 提示：一次较完好的动作是从手臂 开始 ，到 1.教师对各个练习的动作要 蹬夹水滑行结束。 领、要求作解说。 蛙泳简配合动作节奏，次序要求是： 2. 教师对本课所要学习的动作 蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行 做示范。 要求：先从手臂动作开始，手动腿不动，腿动 3. 学生依据教师的要求进行各 手不动，滑行时手、腿都不动。 项练习。 2.学习蛙泳完好技术配合练习 4. 教师进行个别纠错。 提示：仰头划水不动腿（仰头） 5. 讲评纠错后练习。 罢手再收腿（吸气） 先伸手臂后蹬腿（低头） 挺直滑一会（吐气——用鼻和嘴同时吐气 ） 用吐气指挥头、头指挥着手机遇，腿动机遇 慢手半拍。 先完好技术动作模拟，而后下水实践。 三、结束部分 教师活动： 1.放松； 1. 领做放松操。 2.小结； 2. 本课总结讲评。 3.下课。 学生活动： 队形：自由散开1.以班级为单位做充分放松。 听教师总结，思虑学习中的问题。