人教版七年级体育《体操鱼跃前滚翻》教案.docxVIP

《体操：鱼跃前滚翻》教课设计 教课内容体操：鱼跃前滚翻课时安排1课时 课型教课、锻炼综合课场所设计操场 1.运动参加、运动技术：多半学生能懂得身体跃起凌空是差别前滚翻的 关 键，一般都能在保护与帮助下“跃起”做出鱼跃前滚翻动作， 有少量学生 教课目的 动作圆滑优美。 2.心理健康与社会适应：经过练习使学生的敏捷、柔韧 素质和腰腹肌力 量获得发展，培育学生的察看与评论能力。 重点：蹬、跃动作。 重点难点 难点：跃与撑的联合。 教课准备垫子4块、橡皮筋4根、粉笔1支 教课过程 教课活动 一、准备部分 教师活动： （一）讲堂惯例： 1. 放音乐，师生同做。 1. 体委整队、师生问好、报告人数、检查服饰。 2. 教师时时的利用语言、手势、 2. 宣告课的内容和任务。 表情、眼神提示学生动作、调换 学生情绪。 要求：精力集中；精神饱满；仔细听讲；理解 学生活动： 目标；做好安全检查。 1.学生边跳边能够自由组合随意 队形：四列横队。 队形。 （二）准备活动： 慢跑。 要求：控制好跑的速度 徒手操 1）颈部运动 2）扩胸运动 3）腿部运动 4）体转运动 5）腹背运动 6）踝腕关节运动。要求： 相互当合，动作协调。 充分活动各个关节，防备不测损害。 二、基础部分 教师活动： （一）游戏：织网打鱼 1. 学生自练前滚翻，察看学生练 方法：游戏开始，由两位学新手拉手担当“小 习。 渔网”，在场内用手涉及正在跑动的其余学生，其 2. 示范鱼跃前滚翻。 他学生用各样躲闪。挣脱动作在场内踊跃跑动，被 3. 发问前滚翻和鱼跃前滚翻的区 触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人 别。 时，从头构成两个“小渔网”进行。以此类推，逐 渐构成很多“小渔网”，直到剩下最后一名时游戏 4. 概括引诱，解说鱼跃前滚翻的 结束。 动作要领，并同时做示范。 规则： 5. 保护与帮助，示范和解说。 6.分组简要剖析学生动作，提示 “小渔网”不得放手触人。 学生怎样察看与评论动作，让学 在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者按 生每组代表进行示范。其余学生 照被触到者论处。 进行察看与评论，并评出达成动 （二）鱼跃前滚翻 作质量最高的组，进行口头奖赏。 动作重点： 学生活动： 蹬：两脚使劲蹬地。 1. 自由选择做引诱练习 （1）手撑标记线做远撑前滚翻。 跃：跃起凌空时保持含胸屈髋姿势。 （2）跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻。 撑：两臂前伸，着地后屈臂缓冲。 滚：低头团身，转动圆滑。 2. 学生自练与互帮相联合进行鱼 跃前滚翻练习，学生练习时巡回 重点：蹬、跃动作 指导，并纠正错误，接受能力好、 难点：跃与撑的联合 动作达成质量高的学生可进一步 学习鱼跃前滚翻直腿起。 保护与帮助方法：保护者蹲立在学新手撑地的 侧面，一手托腹，另一手托大腿， 帮助缓冲，低头， 前滚。 三、结束部分 教师活动： 1.放松； 1. 领做放松操。 2.小结； 2. 本课总结讲评。 3.下课。 学生活动： 队形：自由散开 1. 以班级为单位做充分放松。 2. 听教师总结，思虑学习中的问 题。