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食物嘌呤含量一览表
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低嘌呤食物
(1)主食类：、、面类制品、淀粉、、、马铃薯、、山芋等。
(2)奶类：牛奶、、冰淇淋等。
(3)荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
(4)蔬菜类：大部分蔬菜均属。
(5)水果类：水果基本上都属于，可放心食用。
(6)饮料：饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳 精、巧克力、可可、果冻等嘌呤都不算高。
(7)其它：酱类、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、、、)、 薏苡仁、、糖、蜂蜜、、、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
中等嘌呤食物
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