《[国规]大学生心理健康教育项目化教程》 项目十二.pptxVIP

大学生心理健康教育 项目化教程;善用网络 筑梦未来;君子生非异也，善假于物也。 ——荀子《劝学》 要善于网上学习，不浏览不良信息。 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。 要增强自护意识，不随意约会网友。 要维护网络安全，不破坏网络秩序。 要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。 ——《全国青少年网络文明公约》;?了解网络给大学生带来的影响。 ?理解网络成瘾综合征的概念，了解网络成瘾综合征的类型和其对大学生的危害。 ?了解大学生网络成瘾的原因，掌握网络成瘾的心理干预与对策。;; 小王，19岁，因父母忙于工作对其疏于陪伴，其从中学时接触游戏后便渐渐沉溺其中。后来，小王考入了某大学计算机专业，每天打游戏更是常事，经常打游戏到深夜，以致作息混乱，疏于学业。放假在家时，经常因打游戏不按时吃饭，要父母帮他把饭菜端到电脑前才吃，衣物也要父母帮他洗，开学时需要的返校材料也要父母帮忙准备。父母不帮忙，小王的情绪就非常激动，经常与父母争吵，以致家庭关系非常紧张。对此，小王的父母感到十分无奈，但想到曾经对孩子的忽视又非常内疚，不知道该怎么办。 ;最近，小王收到一家公司的邀请，只要每天在满足合同要求的情况下打游戏就可以获得一定的报酬。为了完成合同要求，拿到报酬，小王向对方付了5 000元定金，还使用信用卡购买了1万多元的游戏装备，准备大干一场。很快还款期限就要到了，小王也完成了合同要求，却迟迟没有拿到报酬。小王这才意识到自己被骗了，于是向父母说明了情况，并报了警。经此一事后，小王也意识到自己不能再沉迷游戏了，便让父母监督自己，帮助自己摆脱对游戏的沉迷。;这个自测可以通过“网络成瘾诊断量表”来完成。 “网络成瘾诊断量表”是由19个测试题目构成的。扫一扫 右侧二维码，进行测试吧！;;（一）网络带来的积极影响;大学生可以将代表自己形象的文件上传至网络，从而方便其他人了解自己。同样的道理，大学生也能够通过网络更方便地认识和了解他人。理论上来说，通过网络聊天软件人们就能够接触到世界上的任何一个人，而不用支付任何费用。这能够帮助大学生拓宽人际交往范围，使其做到“足不出户”遍识天下好友。;作为一个开放的平台，网络世界包含着各种文化、思想、知识等多元信息。而大学生非常渴望了解多元的信息和精彩的世界，课堂上所学的知识已无法满足他们的求知欲。网络以其信息传播速度快、范围广，内容新颖，数量庞大，互动性强等优势，拓宽了大学生的视野，为大学生提供了许多课堂之外的知识，极大地满足了大学生对知识的追求，同时也迎合了大学生的求知方式。;网络色情沉迷;一些大学生感觉在现实世界中生活得并不如意，他们要么觉得自己缺乏足够魅力，要么觉得生活很压抑，具有较强的孤独感。因此，他们希望通过网络改变自己的人际关系，或者改善自我。但长时间上网不但不能够解除这种孤独感，甚至有可能会加重原有的孤独感。;;网络成瘾综合征（internet addiction disorder，简称IAD）又称网络成瘾障碍、强迫性网络使用、网络依赖。1994年，美国精神病研究专家伊凡·戈登伯格最早提出了网络成瘾症这一概念，指出网瘾是一种应对机制的行为成瘾。;心;心;有的大学生喜欢通宵上网或连续多天不间断上网，这会导致其生物钟出现混乱及睡眠失调，进而导致其生理问题的出现。而长时间上网时，大学生的注意力都集中在网络信息上面，会忽略身体所发出的各种超负荷信号，从而导致患上急性或慢性生理疾病，如神经衰弱、免疫力下降、晕厥等。另外，长时间上网不仅容易使人的眼部过度疲劳，从而诱发各种眼部疾病；还会使人因坐在电脑前长时间保持一种姿势，而出现颈椎、腰椎、肌肉劳损、肩周炎和腕关节综合征等各种问题。;;在虚拟网络世界中，个体看不见对方受伤和痛苦的表情，体验不到自己的不道德行为对他人的伤害，就会缺乏对现实道德情感的感受，弱化内心的自我道德约束感。加之虚拟网络世界超越了现实的地理空间，现实社会的道德约束难以延伸到虚拟空间中，这就使得网络交往行为缺乏社会道德规范的制约。由于网络行为缺乏与现实行为相同的道德体验，长此以往，很容易导致个体产生错误的道德观念，进而导致其现实道德责任感的缺失。;;;;一名40岁的网络游戏成瘾患者从20多岁开始沉迷于网络游戏，其大学毕业参加工作8个月后，由于每天玩游戏无法正常工作，以“压力大”为由辞职，之后其每份工作都无法维持半年。他认为自己“作为玩家可以赚钱”，就不再去上班了。父母阻挠劝说不仅无济于事，反而还遭其殴打，最后发展到他将自己关进房间，每天玩网络游戏，进食很少，甚至不洗澡，时常表现得情绪烦躁，已无法正常生活，不得不向心理医生求助。 心理医生表示，还有不少年轻的学生存在与上述患者类似的情况。每到开学季，不乏因为“不愿上学”而前往医院就诊的学生，其中相当一部分因迷恋网络，而在现实生活中呈现出各种不明原因的躯体不适、人际关系紧张