幼儿园：大班体能活动多练的滑板.docVIP

大班体能活动：多练的滑板 活动目标 1、增进上、下肢的力量，提高身体运动的协调性和灵活性。 2、掌握互相合作、协调运动的方法，培养与同伴合作的意识和能力。 活动准备 每两人一块滑板、宽敞、无障碍物的场地。 活动过程 1、教师带领幼儿一路纵队小跑步入场。 （1）围绕场地进行慢跑、中速跑变速热身。 （2）幼儿在场地中按教师的信号自由进行四散走、跑热身。 2、教师带领幼儿在音乐的伴奏下做准备活动操：头顶、上肢、扩胸、腹背、胯部、膝盖和踝关节运动。 3、自由探索滑板的锻炼方法。 （1）教师：今天我们用滑板来锻炼。滑板能怎样用来锻炼呢？我们大家来探索一下。 （2）幼儿每人拿一块滑板在场地中进行探索和锻炼，教师巡回观察，并要求幼儿注意安全。 （3）集中幼儿，请几名幼儿给大家展示自己用滑板锻炼的方法，教师给予动作讲解、提示和鼓励。 4、指导幼儿进行组合滑板游戏。 （1）两人一组用一块滑板，一人俯卧在滑板上，另一人抓住对方脚踝关节，以自己为中心拖动对方旋转。 （2）两人一组用一块滑板，一人俯卧在滑板上，另一人双手抓住对方双手，以自己为中心拖动对方旋转。 （3）两人一组用一块滑板，背靠背坐在滑板上，向一个方向滑行（前面的幼儿双脚用力向前蹬，背对的幼儿用力向后推）。 （4）两人一组用一块滑板，两人同向坐在滑板上，两人同时双脚蹬地向前滑。 （5）两人一组用一块滑板，两人同侧或异侧坐在滑板上，向侧方滑行。 5、根据人数将幼儿分为2~4组，传递、跳跃滑板比赛。 （1）幼儿每人一块滑板在场地中按小组排好队，将各组滑板放在本组第一个幼儿处。当教师发出“开始”信号后，各组幼儿开始从前向后一个接一个地传递本组的滑板，直到最后一块滑板传递到本组的最后一名幼儿处，可反复进行多次。 （2）幼儿分为2~4组在场地一侧的起点线后站立，场地中横向或纵向放置各组的滑板，滑板之间间隔一米左右距离，当教师发出“开始”的口令后，各组幼儿一个接着一个的蹦跳过场地中滑板后回到起点线，可反复进行多次。 6、将滑板放置在场地外，幼儿回到场地中自由面对教师站立，跟随教师在舒缓的音乐声中按头部——臂膀——胸背——腰腹——脚的顺次进行肢体放松活动。 7、集中幼儿进行活动总结后，幼儿每人带一块滑板离场。