《如何帮助低自尊儿童打破恶性循环》 论文.docxVIP

如何帮助低自尊儿童打破恶性循环 摘要：低自尊即经常从负面的角度评价自己的行为，低自尊的儿童会因为别人有意或无意的一句话,一个动作,甚至一个眼神,一个表情,都能让儿童进入到自我否认的状态。这种状态，非常不利于儿童的成长。本文从自尊对孩子成长的重要性开篇，找到了几种有利于帮助低自尊儿童打破他们的恶性循环的办法，从而帮助低自尊的儿童健康快乐的学习、生活。 关键词：低自尊；自尊心；正确的归因 曾经有人说过做人有四点是绝不可少的，那就是：自尊、自信、自强和自爱。而在这四点当中自尊是排在首位的。著名的心理学家马斯洛在他的需求层次理论中，也把自尊作为人解决了生存安全问题以后的最基本的需求。足以看出自尊对一个人各方面的发展都起着举足轻重的作用。 自尊是指个体在整体上和特定方面对自我的积极和消极评价，是一种情绪导向。进入到小学阶段的儿童，自尊以重要的方式发展着。他们评估自己的方式不仅仅是来自家长、老师和同学的看法，更多的是有了自己内在的心里评价标准。虽然个体不一样，但是学龄儿童普遍存在这样一种现象。如果总体上自尊是积极的他们就会认为自己能做好一切事情。相反如果总体上自尊是消极的，他们就会认为很多事情他们都做不好。有一些儿童长期处于低自尊的水平，低自尊的儿童面临着一条坎坷的道路。部分原因在于低自尊会让他们陷入一种逐渐无法摆脱失败的恶性循环之中。比如在一场考试中，低自尊的儿童一开始就对考试结果有着很差的预期，在这一预期的影响下，他们就会有着很高的焦虑，在高焦虑之下他们的主观能动性就不够，他们认为一切的付出都是得不到回报的。结果他们的确考得很差，刚好验证了刚开始他们对这场考试的预期，就更加强化了他们的低自尊。相反高自尊的孩子一般都非常的乐观、自信，考试之前就对考试结果有着较高的预期，这就使他们有着较低的焦虑感并且学习的动机越高。因此，考试的结果往往都是比较好的，甚至能考得比预期还好，从而强化了他们的高自尊。前者是一条失败的恶性循环，后者是一条成功的良性循环。既然高自尊如此重要，而低自尊又会产生如此大的负面影响，那如何在日常的学习生活中帮助孩子建立高自尊，就变得尤为重要。接下来我就从以下几点来谈一谈，如何帮助低自尊儿童打破他们的恶性循环。 一、权威型的家庭更有利于低自尊儿童的健康成长 权威型的父母会为孩子设立一定的规定和标准，也会树立起一个具有权威的形象，但是他们会很耐心的跟孩子解释为什么会设立这些标准，由此能够让孩子理解这些规定的合理性。例如，权威型的父母在面对孩子学习这件事可能会和孩子这么沟通“在学习上你要取得好好成绩，就一定要认真学习。如果你在学习上遇到什么困难，我会帮助你解决。”低自尊的儿童学习往往没有目的性，而权威型的父母通常会为孩子设定一些清晰的目标，有了目标之后，权威型的父母又会在学习过程中帮助孩子一步一步的达到学习目的。只要在父母的帮助下，低自尊儿童获得来自学习的成功，体会喜悦感，就会激励孩子继续学习，从而达到较高的自尊。这类父母很尊重孩子的个人意见，也对孩子在情感上的需求会给予相应的回应。相反其他类型的教育风格对自尊的影响就没那么积极了，高惩罚和高控制型父母会传递给孩子这样的信息：你们是不值得被信赖的。对于孩子的成长他们没有能力做出正确的决策，他们的做法不仅不会增强孩子的自尊而且还会削弱孩子的能力感。而溺爱型的父母对孩子的任何表现都会加以表扬和强化，从而会让孩子形成错误的自尊感。久而久之会对孩子造成很严重的伤害，不利于孩子的健康成长。 二、保护孩子的自尊心 曾经听过这样一个故事：有一个商人在大街上看到一个年轻穿着破旧的铅笔推销员，突然就对他有了同情心。把一块钱丢进年轻人的怀里，就匆匆离开了。走着走着，他越来越觉得不妥，就连忙返回去，从年轻人手中拿了几支铅笔，并抱歉地说刚才我忘记拿铅笔。最后他说了一句：“你跟我都是商人。”半年以后，在一个很正式的社交场合，一位穿着得体的推销商迎着商人走来，并自我介绍：“你可能不记得我了，我也不知道你的名字，但是我永远忘不了你。我一直认为自己是一个推销铅笔的乞丐，直到有一天你告诉我，我是商人为止。”没想到商人几句简单的话，却给了年轻人自信，让他觉得被尊重，从而重拾自尊，获得成功。同情一个人伸出援助之手的确很重要，但是更重要的是让他感到自己被尊重，自己是有价值的。这虽然是一个成人的例子，但是却能从中看出，给人自尊是帮助别人走出困境最好的办法。低自尊儿童因为长期缺乏成功的体验，在人群中经常容易被忽视，他的自我认同感非常低。在社交场合会表现出害羞，甚至当别人主动和他交谈的时候，他也会躲避。所以我们可以试着这样来保护孩子的自尊。 1．多鼓励孩子 低自尊的孩子自信心通常都很弱，做任何事情都会充满了焦虑感，担心自己做不好，从而不努力去做。比如在语文课堂上，让一个低自尊的孩子去朗读课文，他可能不愿意开口去读。害怕读不好