轮滑教练实践报告.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 轮滑教练实践报告 一实践目的不知不觉中大二就这样过去了，这个暑假将是我学业生涯中的最末一个暑假，过完这个暑假讲意味着我们大三了，要开始真正为工作做好预备，而要更好地提高自身的素养和技能的最好方法就是进行社会实践，因此我没有白白地糜费这个宝贵的暑假。由于我们将要在大三开始预备实习的事情，而大二的这个暑假那么是让我们更好地为大三实习打基础的黄金时间。我们可以通过在社会实践中找出自己的不足与优点，并要改正自己的不足，发扬自己的优点;也可以通过在社会实践中找出社会所需人才所具备的素养与条件，再与自身的素养条件进行对比，努力将自己变成社会所需要的人才等等。这些都将对我们日后找工作有举足轻重的作用。对于我来说此次社会实践的主要目的是通过社会实践提高自己的动手技能;增加自己在其他知识方面的认识和积累;开拓自己的视野;通过熬炼自己，提高自身的实践技能和竞争力;学会如何与人交往，为不久的将来投身于社会做好更加充分的预备。二实践内容为了提高自身的实践技能和竞争力，我来到了“广州市海珠区星光轮滑俱乐部”当轮滑教练，虽然这次的社会实践与我们的专业没有关系，不过我觉得这是个很难得的机会，一是可以将我自己的一些轮滑的知识本事教给人家;二是与学员的沟通也是一个很重要的部分，在考验自己的同时可以借此机会加强自己与人交往的技能;三是可以扩宽自己在滑轮方面的知识。由于我的直排轮滑等级不高，轮滑是我的课余一个爱好爱好，因此我主要是教一些初级班的小孩子轮滑的基本要领，教他们一些比较简约的轮滑动作，并负责简约地向孩子的家长们介绍直排轮轮滑的优点，另外对初学者进行指导示范，从而让他们更好地进行直排轮轮滑的入门。1.从运动心理学角度看，通常同学在轮滑课产生的心理负荷被人们理解为：“学员在轮滑课学习过程，由各种与教学有关的外部刺激所引起的一种内部心理压力和负担，它取决于外部刺激的强度和同学个体心理的承受技能。”所谓外部刺激包括：教学环境、动作难度、教学要求及老师的立场和所采用的教法手段等，都会导致同学产生不同程度的心理负荷，影响他们的心理健康和学习效果。我第一个教的学员是个10岁的小女孩，当时她是第一次接触直排轮滑，由于学直排轮滑会跌倒是将常便饭的事，所以当她看见另外一个初学者由于重心不稳而跌倒在地上的时候，对直排轮滑产生了恐惊感，所以当我跟她讲解完要留意的事项和教了她直排轮的站立步型后，捉住她的手让她开始跟着我向前走，初学者学直排轮滑要先学走再学滑，假如走都掌控不了平衡感更别说再滑的时候可以掌控，可是她由于可怕然后不愿向前滑，还紧紧抓住了我的手。为了让她清除对轮滑的恐惊感，我只好渐渐跟她说明其实学直排轮滑轮滑运动有益于人的平衡技能、协调性和敏捷性，对于调整心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。而且会跌倒是常事，跌倒次数多了，你就会学会如何站起来，我也将自己的以前刚学直排轮滑跌倒的事都跟她说，她听着我说我自己的糗事，哈哈大笑起来，并渐渐了放松了对直排轮滑的恐惊，然后我才得以牵着她的手一点点的`教她，才将直排轮滑的课程顺当进行。2.由于在直排轮滑的课上，假如教练讲解的不好，教的不好，没新意的话，会径直导致学员课上心情低下、兴奋不起来，对轮滑课不感爱好，缺乏学习主动性，所以充分调动学员积极性也是很重要的，而要做到充分调动学员的积极性，我就需要兴奋精神、心情饱满地上好课，用自己的言行和敏捷多样的教法手段去感化、影响同学，在课中留意安排提高同学兴奋性的练习并结合学员课堂中的练习表现，辅以适当的语言刺激，活跃课堂气氛，使同学保持相宜的兴奋状态和良好的心态。有一次我带的那个班的学员都是很淘气的，他们学了一会儿就想去干其他的事情，这样的状况让我拿他们没有什么方法，于是我就想也了一个很好的方法：上班节课教他们如何踏步，如何摔倒了自己站起来、以及如何S行过桩，而下半节课就跟他们玩游戏，但是假如每晚玩相同的游戏学员会腻的，于是，每天给他们玩不同的游戏，有时候我们在一起玩火车拉龙，有时候玩穿着鞋子捡杯子竞赛。。。这样的教学是他们上课仔细了，而在游戏中也无形的提高了他们的滑行的技术以及加深了学员与学员之间的友情。3.轮滑教练在教学时需要正确的方法和耐烦学员上课，自己就相当于一个老师。而在轮滑课中教练要有高度的敬业精神和责任感，耐烦地援助、指导同学，以良好的师德和作风去影响同学的心灵，使之感受到亲切和关怀感，激发他们学习的爱好和主动性。教练在组织教学中，有意思地按不同水平分组，按不同组别实施教学内容和方法，并有意识地安排旱冰基础好的同学援助、指导较差的同学的教法手段，使不同同学都有相应的教学目标，发挥团结互助精神，朝向目标努力，这是培育同学健康心理的有效方法。三实践心得体会在这次的社会实践中，我获益匪浅