药食心源-不同体质的养生饮食0917.pdfVIP

⑥ 期 预 科 学 习 班 药食心源-不 同体质 的养生饮食 2 0 2 3 年 9 月 1 7 日9 : 3 0 - 1 1 : 0 0 1. 不用签 到 温 馨 温馨 2. 9:30准时开始 ，请提前做好准备 提 醒 3. 点击屏幕右下角全屏标示可进入全屏模式 提醒 到 前 言 中国人花 了五千年研究 怎么吃 倪海厦先生常说 ： “美 国人花 了两百年的时间研究 怎么登 陆上月球 ，中国人则是花 了五千年的时间研究一个很重要 的东 西 ，就是怎么吃。”这么会 吃的一个民族 ，饮食文化 里面一定有 某些很重要的内容 。 用药可以快速改善我们身体体质 的偏失 ，同样 的，食用有 偏性的 日常食物也能改善我们 的身体 。某些情况下 ，药性 比较平和 、安全性 更高的食物 ，在治疗慢性病 、