《挺身式跳远腾空技术及体能练习》教学设计.docxVIP

《挺身式跳远腾空技术及体能练习》 教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想、“以促进学生的发展为目的”，重视发挥学生的主体地位。以学、练为载体，运用自主探究、合作学习等教学方式，让学生在自主、尝试和体验的过程中，获得成功的乐趣，使学生愉快、精神饱满的完成任务。 二、教材分析： 挺身式跳远腾空技术是体育与健身课程内容。主要通过空中挺髋和展体，维持身体平衡，加长体前肌收缩前的初长度，更好的为落地做准备。 通过本节课的学习活动，初步掌握挺身式跳远的腾空技术，为完成腾空动作打下坚实的基础。同时，结合体能练习——活跃课堂气氛，培养学生团结协作的集体主义精神。 三、学情分析： 中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强； 敢于表现自我。因此，一些带有模仿性的练习，很能激起学生的学习兴趣。 四、学习和指导： 教师讲解示范—学生模仿—分解练习—完整练习--自主探究—合作学习—尝试、体验— 巩固提高。 五、学练流程：腾空步--摆动腿下放--挺胸展髋--收腹举腿--合理落地六、学习目标： 认知目标：发展学生的跳跃能力及上下肢的协调配合能力，体验跳跃运动的乐趣。 技能目标：使学生初步了解掌握挺身式跳远的腾空技术动作，使 80%以上学生能够做出连惯完整动作。 情感目标：培养学生勇于克服困难，敢于迎接挑战的精神，体验成功的快乐。七、重点、难点：挺身动作，四肢配