做勤奋好学的中学生主题班会 .pptxVIP

做勤奋好学的中学生规范 自律 勤奋 研学 目录目录01学做规范中学生02学做自律中学生03学做勤奋中学生04学做研学中学生 学做规范中学生日常规范：起居要有规律。早睡早起，避免熬夜，保持充分良好的睡眠。注意气候变化。及时增减衣被，预防感冒。保持房间卫生整洁，室内多通风。合理配餐，保持营养均衡。清淡饮食，少食肥甘厚味、辛辣生冷等食物，尽量选择易消化吸收的食物。饮食有节制，避免暴饮暴食，增加胃肠负担，可适量多饮热水。洗澡纪律严格遵守，不喧哗不打闹。0101 跑操规范提前检查，防止掉鞋间距合理，避免过大排面整齐，向左看齐口号嘹亮，要有气势严阵以待，不说不笑跟紧部队，拒绝脱操听清口号，避免摔倒 早读课业规范激情早读认真学习高效自习早读之星-领读，声音激情嘹亮积极讨论，主动展示，自信回答遵守自习课秩序，及时完成规定任务 0202学做自律中学生自律是一种良好的习惯，它可以帮助我们更好地掌控自己的生活，提高自己的学习和生活质量。作为初中生，我们应该养成自律的习惯。 自律的习惯设定自己的目标，努力实现自己的梦想。坚持目标制定每日、每周和每月的学习计划，合理安排时间，确保完成学习任务。制定学习计划积极思考问题，寻找解决方法，避免消极情绪的侵扰。保持思想积极向上培养好时间管理、资源管理和自我约束能力。学会自我管理 自律的态度定期反思自己的学习和成长，发现问题并加以改进。学会自我评价挫折是成长过程中的一部分，要学会从失败中吸取教训。学会面对挫折遇到困难学会自我激励，鼓励自己坚持下去。学会自我激励认真完成各科老师布置的课业任务。坚持做好作业 自律---内心的强大 许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。　　这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。　　众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？” 许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。　　混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住自己。 慎独 少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物,等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，由此对他十分赞赏。　　徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉,更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，一直都还保留着这一习惯。　　凭着这种持久的约束和激励,他不断地修炼自我，完善自己的品德，后来终于成为德高望重的一代名臣。徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，即使是在个人独处时，也能自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。　　慎独是自律的最高境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。 0303学做勤奋中学生 勤奋语录勤奋就是成功之母。勤奋是一条神奇的线，用它可以串起无数知识的珍珠。哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。 如何勤奋起来克服懒惰心理，一个很有效的办法就是奖赏，如果没有人可以奖赏你，你可以自己奖赏自己，在做成一件事情的时候，给自己一些奖赏，而在做事情的过程中，则要多想想做成后的回报，以此来激励自己。多想想事情做完以后所能得到的回报人都有惰性，但也都有上进心，要克服惰性，要让上进心转化为行动，关键是正视自身的惰性，只有正视，才能解决问题。不敢承认自己的懒惰，或者没有变勤奋的意愿，那就不可能克服懒惰心理。正视懒惰，并有变勤奋意愿懒惰的人，往往最喜欢找借口，比如“我还没准备好”、“时机还没成熟”、“我还有别的事情”等等，有了借口，就可以自我安慰、自我麻醉，想要勤奋起来，就难上加难了。拒绝借口这样做虽然不一定是半途而废，但