(最新)学生睡眠管理实施方案.docVIP

第 PAGE 页 共 NUMPAGES 页 (最新)学生睡眠管理施行方案 目录 1.学生睡眠管理施行方案 2.保证学生睡眠时间建议书 3.学生每日睡眠清单 4.学校“睡眠令”告家长书 5.“睡眠令”作息时间调整致家长一封信 6.学校加强学生睡眠管理工作总结 7.学生睡眠管理工作情况汇报 8.学生晚睡的危害 9.学生睡眠管理监测保障措施 1.学生睡眠管理施行方案 为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和XXXX年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探究科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心安康全面开展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做详细方案如下： 一、重要意义 睡眠是促进身心安康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和进步学习才能、效率的重要保证，也是学生安康成长的重要环节，更是学校注重学生德智体美劳全面开展的重要表达。进步课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠缺乏的危害性，从而到达家校共识，共同促进学生的安康成长。 二、组织机构 我校成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。 组长：XXX 副组长：XXX、XXX 成员：XXX、XXX、XXX及各班主任。 领导小组下设办公室，由XXX同志兼任办公室主任，负责日常工作。 职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、老师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与安康课程、心理安康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生安康成长的极端重要性，进步老师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。 三、详细方案 1.全面发动部署。 深化宣传、广泛发动、统一思想、进步认识，充分认识学生睡眠管理工作的重要意义。各完小要召开全体老师会议，及时落实睡眠管理工作精神，实在保障学生睡眠时间达标〔小学生每天睡眠时间应到达10小时，初中生应到达9小时，高中生应到达8小时〕。 2.标准作息时间。 严格贯彻落实区教育局下发的四季作息时间表〔小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00〕，进一步加强早晨、中午到校时间管理，不要求学生提早到校参加统一的教育教学活动。对于提早到校学生，及时开门、妥善处置，做好值班看护工作。合理安排课间和中午休息，指导学生有序、适当活动，充分休息。加强中午在校就餐学生管理，严禁集体上课。 3.严格控制作业量。 学校以年级组、备课组等为单位统筹各学科日常及假期根底性作业和弹性作业总量(含电子作业),有序安排理论性作业、跨学科作业。确保作业总量控制在合理范围内。小学一二年级可布置合适儿童年龄特点的作业,如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、劳动实我等阅读、理论体验类作业,不布置书面家庭作业;三至六年级家庭练业不超过60分钟(三至四年级书面作业原那么上不超过40分钟、五至六年级书面作业原那么上不超过60分钟)，设立监举 ，畅通家长反映问题和意见渠道，及时查处因布置作业多影响睡眠等突出问题，保障学生按时上床睡觉〔小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00〕。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应催促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；老师将有针对性帮助学生分析^p 原因，加强学业辅导，提出改良策略。 4.家校合力育人。 通过家长学校、家长会等形式，加强睡眠指导，倡导家长科学监视学生睡眠完成情况，及时理解学生睡眠动态。教育家长不过度参加课外培训，不额外增加学习负担，保障孩子睡眠时间，营造安静、温馨的良好睡眠环境，进步睡眠质量。通过微信____、学校网站、告学生家长一封信等形式大力普及科学睡眠常识，宣传加强睡眠管理政策要求，交流学校、班级、家庭优秀经历和做法，凝聚共识，合力育人。 5.开展自查自纠活动。 ⑴学校组织全体老师开展自查自纠活动，一查有无要求学生提早到校、未执行XX区小学四季作息时间等行为，二查老师布置的作业总量是否达标，是否加重学生的课业负担和精神负担等问题，要求老师根据自查情况写出自查报告。 ⑵学校层面开展自查自纠，查看各校的作息时间是否严格按照XX区四季作息时间进展，各校是否开展了睡眠管理的专项会议，调查访问学生知晓率。 对查出的问题及时进展整改。建立考核、监视与奖惩相结合的学生睡眠时间管理的长效机制。 五、管理监视 1.加强学生睡眠时间的监视。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。 2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意