预防中暑安全教育.pptxVIP

零部件事业部;一、中暑的定义 二、中暑的分类 三、预防中暑的小措施 四、预防中暑的几点小提醒 五、预防中暑的药物 六、中暑五忌 七、案例分析 ;中暑的定义 定义：是因为高温环境或烈日暴晒，引起人的体温调整 中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失 过多，从而造成代谢失常而发病。 中暑：俗称发痧，也称臭毒、青筋、瘴气。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,因为暴露于高温环境过久而引起身体体温调整机制的障碍所致。 2023年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。;;;;这是因为连续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、造成汗出不来，进而伤害到中枢神经。继而影响全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。;日射病症状特点：此类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；因为受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。;;预防中暑的小措施 1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还能够多喝加淡盐的温开水。 2、喝某些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。 ;3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。 4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。 5、留心体重变化：中暑有可能造成身体在连续几天内逐渐虚脱，所以假如出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留??。 ;6、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，尤其是秃头或发量不多的人。 7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 8、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 9、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 10、多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。; 11、多吃多种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素能够排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。 12、多洗澡：帮汗水离开人体。 13、确保充分睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。 ;防暑的某些常备药物;几点小提醒;以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 　　有慢性疾病的人，尤其是有心血管疾病的人，在高温季节要尽量地降低外出活动。 ★别等口渴了才喝水 　　不要等口渴了才喝水，因为口渴已表达身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高下，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可合适补充某些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体轻易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 　;★饮食 　　夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都能够用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能防止在高温环境中工作的人，应合适补充具有钾、镁等元素的饮料。 ★ 保持充分睡眠 　　夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，轻易感到疲劳。充分的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。;★谨防情绪中暑 　　有关数据表白，在正常人群中，约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。 　　夏天连续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。“情绪中暑”的体既有：尤其粗心，如打翻热水瓶等引起烫伤意外；上班提不起精神，轻易激动或情绪低落，不能静心思索；肝火也伴随气温往上蹿，常因一件微不足道的小事酿成祸端……;药物预防中暑 1、中暑外治三法  刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。  操作措施：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并予以凉爽饮料，针后约10分钟患者神志