【精品课件】2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 9.6 勇敢面对，正确归因--正视体育学习中的挫折 课件1.pptxVIP

勇敢面对，正确归因-- 正视体育学习中的挫折 挫折的含义：基本部分： 动物尚且如此，更何况人类呢？人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢的面对挫折，挫折并不可怕。挫折含义：即“碰钉子”， 在心理学中是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？写出自己解决的办法。写出你自己当时的心情挫折挫折挫折中学生容易遭遇的挫折和困难1、学习方面：学习成绩达不到目标；没有机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。2、人际关系方面：不受老师的喜爱，经常遭到老师的批评；经常受到同学们的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育方法不当、亲子关系不良。中学生容易遭遇的挫折和困难3、兴趣和愿望方面：个人兴趣爱好得不到家长的支持，而受到很多的限制和责备。4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没有评上“综合素养之星”，认为能干而没有被选为班干部。中学生容易遭遇的挫折和困难 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功的，有失败的，也有逆境中的。当逆境找上门来时，你该如何反应？当逆境找上门来时，你该如何反应？你是选择当胡萝卜、是鸡蛋、还是粉末状的咖啡豆？ 下面和大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、粉末状的咖啡豆》 分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。（通过小组讨论方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要方法，也会从中进行一种心理宣泄）活动总结 在面对困境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚定而起积极的作用，这样我们就能品尝到香浓的咖啡了。 那我们同学们有没有在体育学习或者锻炼的过程中，自己也会面临挫折和困难呢？你会不会因此而感到沮丧、郁闷甚至丧失继续锻炼的兴趣和信心呢？ 体育锻炼是一个不断挑战自我、与别人互相竞争的过程，可能会成功，也可能失败。如果失败，不要气馁，这时你最需要做的一件事就是-------勇敢的面对这些挫折和困难，将挫折和困难看做是一件好的事情，我们与其抱怨，不如积极面对。勇敢面对 正确归因---应对体育学习中的挫折主要原因对自己的评估不准确，导致学习目标设定不当勇敢面对 正确归因---应对体育学习中的挫折1、正确认识挫折2、设置合理的目标设置目标的原则：“跳一跳够得到”（即目标要有一定的难度，但不能高不可攀，必须是通过努力可以达成的，这样你就会感到足够的成就感，锻炼的热情也会更加高涨）华东大版本《体育与健康》七年级第九章第一节课结束部分：结束语 同学们：在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键在于我们如何去面对。人生就是勇敢面对挫折和困难，转一个方向另求发展。