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- 2023-10-01 发布于广东
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年级
一
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
八
课次
1
内容
主题
1、武术:纵叉、横叉、压肩
2、走与跑:30米快速跑
重点
动作路线清晰到位、跑得直、跑得自然
难点
身体协调配合、姿态放松
学习
目标
1、了解武术纵叉、横叉、压肩动作方法,提高对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神,,改进快速跑的动作技术;
2、领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位,发展学生快速奔跑能力,以及身体各项基本素质;
3、学生以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
课
序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1
5
10
14
5
课堂常规
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布内容
准备活动
队列练习
武术
纵叉、横叉、压肩
走与跑
30米快速跑
提高技术效果
放松小结
1、放松活动
2、评价小结
3、师生再见
1
1
6
10
1
3
5
8
2
小
小
中
小
◎教师整队
◎◇师生问好
◎教师宣布课的内容
☆快静齐,精神饱满,动作到位
◎提出练习要求
◇学生集体练习
1、原第四面转法
2、报数
3、原地踏步——立定
☆思想集中,动作到位,整齐一致
◎教师讲解示范纵叉
◇学生模仿练习
◎教师巡视指导
◎教师讲解示范横叉
◇学生模仿练习
◎教师讲
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