《跪跳起》教学中的保护与帮助 论文.docxVIP

《跪跳起》教学中的保护与帮助 摘要：本文主要是对跪跳起教学过程中的保护与帮助进行了讲述，是从跪跳起的动作要领，保护与帮助的意义以及如何进行保护与帮助三个方面进行介绍的。 关键词：跪跳起保护与帮助 保护与帮助在体育教学中起着重要的作用，特别在体操教学中发挥着更加重要的作用，例如在单杠，双杠，垫上动作教学中的保护与帮助尤为重要。 在国培计划送教下乡活动中，有一节关于水平二的《跪跳起》教学展示活动，观摩整节课的教学过程之后，我对本节课教学过程中的保护与帮助进行了教学反思。 跪跳起的动作要领：由跪立开始，臀部后座，上体稍前倾屈髋两臂后摆，接着两臂迅速向前上方摆至与头同高时制动，伸髋抬上体，提腰同时脚背和小腿用力下压，身体向上腾起，迅速提起迅速提膝，收腹成蹲撑。 技术要点：摆臂制动和脚背小腿用力下压。 保护与帮助的意义：正确的运用保护与帮助不仅能相应的减轻学生的身体及精神负担，消除顾虑，增强学习信心，而且通过帮助能使学生正确的体会动作要领，利于尽快的建立正确的动作概念，掌握动作技术和提高动作质量，保护与帮助即是缩短教学过程的有效手段，亦是学习难度动作的必须措施，与此同时，对培养学生团结互助的集体主义精神也有着积极的作用。 该老师在跪跳起教学过程中采用了保护者站在练习者的身后，顺势用两手托腋下帮助跳起的方法，一方面由于是水平二的教学，学生年龄小，自身力量小，天气寒冷穿着比较厚，另一方面由于练习者自身怕痒痒，尤其是女生，而产生注意力不集中。学生在保护与帮助的过程中，不但没有起到保护与帮助的作用，反而起到了相反的作用，有的学生甚至在保护与帮助的过程中把正在做跪跳起动作的练习者用膝盖给撞倒，导致动作无法完成，就这种现象在跪跳起教学中如何进行保护与帮助？什么时机进行保护与帮助？我想谈谈自己的看法和见解。 在跪跳起教学过程中的保护与帮助，分为自我保护和她人保护。 一是学生在练习过程中要学会自我保护，首先在思想上，提高安全意识，安全牢记心中，其次准备活动做充分，再次，学生在练习中可以带着护膝保护膝盖。 二是他人的保护与帮助， 首先，我们在教学过程中可不可以将学生分成三人一组，一人进行跪跳起练习，另外两人在两侧同时进行保护与帮助，这样效果会不会好一点呢？ 其次，保护与帮助者要掌握跪跳起保护与帮助的时机，通过对跪跳起动作要领的分析，我个人认为当练习者两臂摆至前上举时，同时两名保护者与帮助者迅速用两手握其上臂提拉帮助练习者腾起，（即一摆，臀后坐，上体前倾，两臂从身体小画弧向上摆至胸部制动）时进行保护与帮助。这样就要求保护与帮助者要有高度的责任感，要熟悉动作的技术，掌握正确的保护与帮助的方法即位置要合适，部位要正确，时机要恰当，力量要适度，重点要明确，要了解学生的特点，做到区别对待。 在今后的体育课堂教学中，我要不断更新教育教学理念，大胆改革课堂教学方法，努力创新课堂教学，充分利用农村的体育教育资源，结合学生的自身素质，刻苦钻研教材，精心编写教案，扎实上好每一节课，切实提高体育课堂教学效率，真正把立定跳远的动作要领以及动作技术传授给每一位学生，充分挖掘出学生的体育潜能，提高学生综合素质。 这仅仅是我个人对跪跳起教学过程中保护与帮助的见解，如有不足之处，敬请谅解，请各位同仁提出宝贵意见。 参考文献： 1.黄国瑞，戴维红。小学体育教材教法。吉林大学出版社，2005.07.01 2.刘传进。小学体育与健康教材教法。高等教育出版社。