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- 2023-10-08 发布于河南
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《体育与健康》教案:排球正面双手垫球
授课年级
高二年级
授课教师
教学内容
软式排球正面双手垫球
授课时间
教
学
目
标
1、知识目标:了解常用垫球手型和步型,了解垫球在排球运动中的重要性。
2、技能目标:通过观察、模仿、合作探究,初步掌握正面双手垫球的连贯动作,发展协调性、灵敏等素质。
3、情感目标:培养学生自主学习的能力,培养学生团结协作精神。
教学重点
夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
教学难点
利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。
课堂结构
课 堂 内 容
练习负荷
组织、教法与要求
时间
次数
强度
开
始
部
分
2
分
钟
1集合整队
2师生问好
3宣布上课内容
4安排见习生
2
分
钟
组织:(如图1)
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
O O O O O O O O O
O O O O O O O O O
★
图1
要求:
1、学生应认真听讲,明确本次教学课教学内容及教学任务。
2、做到:快、静、齐
准
备
部
分
10
分
钟
1、慢跑热身
2、原地徒手操
(1)扩胸运动
(2)体转运动
(3)腹背运动
(4)上肢运动
(5)弓步压腿
(6)侧压腿
(7)跳跃运
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