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1贴鼻子
一张硬纸板,上面画一种没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一种象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。
游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为能够摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子精确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。
2蒙眼示标
在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令迈进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。
3拉人角力
动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
动作办法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。
然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。
注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂后来,再练另一臂,两个臂都要练
4拉起比劲
动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
动作办法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。
注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最佳在松软的土地上或草地上进行。
5拉绳比赛
动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
动作办法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
注意事项:听统一口令后,双方才干用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。
6仰卧起坐比快
动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作办法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同窗计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。
注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要精确,不精确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。
7雪地游戏——闯关
北方地区冬季严寒,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在普通性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎
一、游戏作用
有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功效与奔跑能力。
二、游戏办法
将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定攻打队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出攻打开始的信号后,乙队队员快速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被裁减出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。
三、游戏场地
关隘宽15米,长25米。
四、游戏规则
1 攻打队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离;
2 攻打队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关;
3 防守队员应在限制线外投掷雪球。
4 防守队员只能击打攻打队员胸部下列的部位。
五、教法提示
此游戏还可改为计时比赛,在规定的时间内,攻打队员被击中后能够从场外跑回本队排尾继续参加游戏,闯关成功的队员得分后(1人过关1次计1分),亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分,然后交换攻防角色。
8攻城
游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。
游戏办法:把全班分成人数相等的甲,乙两队。每队的攻打队员与防守队员人数自行安排,当听到教师发出“开始”信号后,双方攻打队员想尽方法按照本方攻打路线达成对方行进营集结,然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的方法将对方的队员推出或拉出其行进通道,使其出局(以该队员脚所踏的位置裁定,只要其踏入行营即为安全)。当对方攻打队员攻入本方大本营时,防守队员可用推,抱的办法将其驱逐,同时进入对方大本营的攻打队员也可将其防守队员向外驱逐,目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。
游戏规则:1 双方队员必须在听到信号后才干行动。2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字,并提示其立刻撤出。4 游戏过程中队员只可用推,拉,抱的办法,不得击打对方。5 每方的攻打的防守队员能够交换。
9大鱼网
游戏阐明:
1,开始时由一位同窗进行抓人,抓到一位时,两人手拉
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