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Word 体育课心得体会大学生 高校生体育课心得体会 多年的体育教学使我懂得嬉戏在体育教学中，以它丰富多彩的 内容，深受同学欢迎。以下是我整理的高校生体育课心得体会的资料， 欢迎阅读参考。 高校生体育课心得体会 乒乓球，对于我来说并不生疏，那但是从小打到大的。小时候 自认为乒乓球打得也不错，从学校到学校一向都是难逢敌手，上了高 中由于学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了高校之后 竟然特地有 “乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的喜爱，加上自己有 基础，就毫不迟疑的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果真很简洁，大部分时间是我们自己练习的，由于 乒乓球不同于其他浅显的理论，是不需要老师做什么具体的教学的， 完全靠多练习，练出手感的。究竟很久没打乒乓球了，手感还真不是 怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发觉会打的许多，当 然也有才刚开头接触乒乓球的同学，跟着这么多不同班级不同学院的 同学一齐上课，我发觉了自己的许多缺乏，甚至连自己学校时候的水 平都没到达。 教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和气、友 善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫 正了自己长期以来的握球拍姿态，也把握了如何压球的要领。良好的 基础在正确的理论指导下，最终有所见效，打起来顺手多了。 第 1 页 Word 老师上课不是很严，并不是常常点名，但是每次去上课的同学 都不少，我想这就是大家对乒乓球的喜爱吧。由于课是早上其次、三 节上的，所以每次去上课都得起早，由于从西校内赶到东校内体育馆 还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能熬炼自己的意志力， 坚持就是成功！ 当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同班级不同学 院的伴侣，大家平常一齐打球切磋，上课的气氛也是其乐融融。 最令我不甘的是期末的竞赛考试，开场就输给了对方，但是我 当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场竞赛。果真凭 自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成果结束了本学期乒 乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过 程。 体育课培育低班级同学集中留意力的心得体会 “思想集中点，如今不听，等会又不会做了”； “听好了！老 师讲话的时候，你们不许说话，认真听讲”；“你又不仔细听了，这 个动作你来做一下看看，会吗？”……在上低班级的课时，这些话我 在课堂上消失的频率很高。同学不但不能集中思想听讲，让老师很是 头疼。 众所周知，低班级同学留意集中的长久时间不长，这是这个年 龄阶段同学的共有的特性，表如今上课时简单开小差，做些与上课无 关的事情。老师上课讲得口沫横飞，同学却在下面怡然自乐，面对这 第 2 页 Word 样的问题，我查阅了一些资料并主动向其他老师请教，最终找到了一 些解决这类问题的方法与心得。 1.做反口令练习法。通过队列练习做一些相反的动作来集中同 学的留意力，例：老师叫 “向右转”时，要求同学做 “向左转”；老 师叫 “稍息”时，要求同学做 “立正”；老师叫：“向前一步”，要 求同学做 “向后一步”；老师举 “右手”，要求同学举 “左手”等； 通过做一相反练习来集中同学的留意力。 2.看手势做练习法。老师可以通过各种的手势，让同学做各种 不同的身体练习。例如：当老师左手向左前方推动时，同学就可向此 方并步或交*步平移；当老师的右手向右前方推动时，同学就向此方 快速平移；当老师的双手屈于体前，再往前推动时，同学就快速往后 平移；当老师的双手向前伸改为掌心向内收向胸前时，同学就往前平 移。这种方法我通过几次训练后，觉得它可以快速集中同学的留意力， 到达此时无声胜有声的良好效果。 3.做小嬉戏法。通过一些小嬉戏来集中同学的留意力。 例１：做 “人、枪、虎”的嬉戏，要求同学看老师做动作，同 学做相应的动作，比方老师做 “人”，同学要做相应的 “虎”，也可 把同学分成两组在同学间进行练习； 例２做 “