小学中高年级体育与心理健康《情绪管理》单元作业设计案例.pdfVIP

小学中高年级心理健康教育 情绪管理系列 作业设计 1 六年级心理健康教育第一单元作业 一、单元信息 学科 年级 学期 教材类型 单元名称 基本 信息 心理健康教育 中高年级 下学期 校本教材 《情绪管理》 单元组 自然单元 重组单元 织形式 参加人员 序号 课时名称 第 1课 《认识情绪》第一课时 1 课时 2 第 1课 《认识情绪》第二课时 信息 第3课 《面对生气我有办法》第一课时 3 4 第3课 《面对生气我有办法》第二课时 二、单元分析 单 课 《中小学心理健康教育指导纲要》的主要内容：普及心理健康知识，树 元 课 立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常 分 标 识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适……本单元 析 要 以此为依据，选取情绪管理相关内容，旨在帮助学生明白每个人都会有情 求 绪，帮助孩子获得情绪管理的能力，系统地学习情绪识别，情绪理解，情 绪表达，情绪调节。 本单元依据 《中小学心理健康教育指导纲要》在提高全体学生的心理 教 素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质的总目标的基础上，在学习 2 材 、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面具体目标给予 分 指导。重组了2课情绪管理相关内容：1. 《认识情绪》、2. 《面对生气我 析 有办法》。 1.让孩子学会识别自己和他人的情绪，更通俗易懂地理解情绪，正确 发泄情绪。 2、经典绘本:精彩绝伦的绘本故事，让孩子学会更积极面对和处理负 性情绪，让孩子更快地学会摆脱不愉快，学会克服恐惧，学会分享快乐。 3、7次表达性艺术治疗:利用非言语的力量，通过绘画、情景表演、 身体正念等多种表达性艺术治疗的形式帮助孩子觉察自己的情绪，表达自 己的状态，理解情绪管理的重要性，学习接纳和共情。 学 情 小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社 分 会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习 析 、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各 样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康 成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。 三、单元学习与作业目标 单元学习与作业目标 单 序号 元 学 习 1 1.让孩子学会识别自己和他人的情绪，更通俗易懂地理解 目 情绪，正确发泄情绪。 标 2.学会更积极面对和处理负性情绪，让孩子更快地学会摆 脱不愉快，学会悦纳自我。 1.让学生知道生气是正常的情绪反应，学会用恰当的方式进 2 行情绪宣泄。