体育与健康网球课复习原地双手反手击球学习移动双手反手击球技术及击球练习教案.docxVIP

体育与健康网球课复习原地双手反手击球学习移动双手反手击球技 术及击球练习教案 周次:8 任 务 1、复习原地双手反手击球练习 2、学习移动双手反手击球技术及击球练习 3、培养学生认真、刻苦的学习精神 部 分 时 间 内 容 组织教法 开 始 部 分 1、集合、清点人数 2、师生问好，宣布本次课的 任务及要求 3、处理见习生 1、队形： X X X X X X X X X X A 2、问好后，简述课的内容及要求； 3、见习生随堂听讲，做力所能及 的练习。 准 备 部 分 1、集体慢跑 2、准备活动 3、挥拍练习 1、前两圈慢跑，后两圈加速跑。 2、动作刚劲有力，充分伸展 基 1、学习双手反手左方向和左 前方击球的移动步法 重点：步法轻盈，快速简洁， 保持低重心，双脚重心在前脚 掌 1、讲解步法要领，示范步法和跑 动击球动作要领，教师指导并纠 正错误动作。 练习方法：教师喊口令，带领学生 集体做双手反手移动挥的练习， 2、移动双手反击打近距离抛 球的练习（左方向和左前方移 动） 3、移动双手反手击打远距离 扔球的练习（左方向和左前方 移动） 重点：击打球的下降期，动作 连贯，发力正确。 4、移动双手反手击打远距离 用拍送球的练习（左方向和左 前方移动） 重点：及时侧身，提早引拍、 提前起动，动作做完整，手腕 固定。 1、整理活动 2、课的小结 共做两个八拍，教师检查学生动 作和步法并纠