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高校体育第二学期足球课提高曲线运球技术教案
任课班级足球选项班男 学生女人数
任课班级
足球选项班
男 学生女
人数 33人 第6次课
本课目标
本课目标
.通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术,进一步提高曲线运球 技术。
.提高学生的力量素质
教学内容与目标教学组织与方法
教学内容与目标
一.课堂常规
.体委整队、报告人数
.师生问好
.宣布本课任务:
脚背正面踢球技术
.布置见习生
.检查服装
二,准备内容
.慢跑步
.徒手操
头部运动
阔胸运动
振臂运动
体侧运动
(1)体转运动
(2)俯背运动
(3)活动雕、膝、踝、腕
(4)柔韧性练习
三.基本部分
25分
1.队形:
要求:快、静、齐 上课要求:
.必须认真听讲
.必须穿运动服鞋.
.见习生随队见习
55
分
组织教法:a)
组织教法:
a)讲解动作要领要领:略
b)示范动作
c)两人一组模仿练习
d)两人一组相距10米练习
1.颠球
规则运球练习(躲闪)
.折线运球(脚背内侧,脚背外侧)
.头球练习
.学习脚背正面踢球技术
1)踢、停球练习
TOC \o 1-5 \h \z X X X X
▲ ▲ A A
(5米)
V V V V
X X X X
2)两人一组一掷一停练习
3)两人一组脚背内侧踢、停球
4)a.直线运球练习(如图)
b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)
XX
XX
XX
XX
XX
10
分
.学习颠球技术动作要领:
讲解要领
两人一组进行颠球练习
.教学比赛
,规则裁判法讲解
四.结束内容
.集体整队、放松整理
.小结本课、布置作业
.收拾器材、宣布下课
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XX
XX
课后小结
折线运球是过人的基础,跑动要到位, 可结合射门进行练习。
变向要突然。脚背正面踢球多用于射门,
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