换个角度看问题说课设计.docVIP

换个角度看问题 石家庄市石岗大街第二小学 颜冬梅 说课题目：个体可以通过改变想法来改变情绪。请设计一节心理课，使学生了解情绪需要及时调整，帮助学生学会调整情绪的方法。 【设计理念】 1.根据埃里克森的心理社会期理论，在整个小学阶段，小学生最重要的发展性主题是能否养成和保持一种勤奋、积极、进取的学习与生活态度。而情绪是人的心理活动中的一个重要方面，它直接影响着学生的学习与生活态度。 2.心理学中的智能ABC理论，也明确的阐明了决定情绪的，不是事件的本身，而是对事件的想法。 【活动目标】 1.通过活动，学生了解情绪和想法之间的关系。 2.尝试遇到烦恼时，通过改变想法来改变情绪, 体会换个角度看问题，会使人心情愉快。 3.学生在体验中，学会调节生活中实际的烦恼引起的消极情绪, 从而拥有积极健康的心理状态和快乐的情绪。 【活动准备】课前调查，学生把烦恼写在纸条上放进纸盒里；幻灯片 【活动过程】 活动设计 设计意图 （一）暖身游戏，引出课题 暖身游戏：成长三部曲 师讲解《成长三部曲》这个游戏的内容及规则。 游戏规则： （1）游戏开始，大家都是鸡蛋 。 （2）“鸡蛋”与“鸡蛋”划拳，赢者成长为小鸡， 输者依然是鸡蛋。 （3）“鸡蛋”继续找“鸡蛋”划拳。“小鸡”找“小鸡”划拳，赢者成长为“大鸡”，输者被打回“鸡蛋”，重复第二步。 （4）“大鸡”找“大鸡”划拳，赢者回到座位，输者变回“小鸡”，再找“小鸡”划拳，重复第三步。 2、学生们按照规则做游戏。 3、学生交流在这个游戏中的心情、感受。 （二）听故事,感受“换个角度看问题”的神奇 故事的大意是:从前一个皇帝登基后，选定日子要到民间去体察民情，到了那天，天气太热，皇帝很后悔，大臣却说“太好了”，皇帝恼怒，大臣解释道：这种恶劣的天气，如果您去体察民情，百姓会很拥戴您，因为您说到做到。皇帝忍着暴晒去了民间，百姓非常感动，用很隆重的礼仪欢迎新国君。 又有一次，皇帝去打猎，不小心被宝刀斩断了脚趾头。这个大臣跑上前去说：“太好了！”皇帝勃然大怒，把他投入了大牢。 后来皇帝骑马去散心，马越跑越快，竟然跑到了邻国。皇帝被邻国的巫师捉住准备杀他祭神。巫师做法事的时候发现这个皇帝是个残疾，只好把他给放了。 皇帝安全回国后，把巫师抓住他的事说给这个大臣听，大臣听后说：“太好了！”皇帝问：“为什么？”大臣回答道：“多亏没带我去！” 1.学生听完故事后，思考并回到：大臣是在什么情况下说 “太好了”？他是怎么想的？ 2.引导学生由故事得到启发：遇到烦恼，心情不好时，我们可以怎样想？ （三）面对烦恼，体验“换个角度看问题”的快乐 1.教师拿出装有学生烦恼的纸盒。让学生抽取里面的纸条，问他们：“面对同学的这个烦恼，你会怎么想？”，让学生试着换个角度看问题，学着帮助别人解决烦恼。 2. 面对别人的烦恼，学生都能换个角度看问题时；再来引导学生，面对自己的烦恼，你能换个角度看问题吗？ （四）回访学生，尝试“换个角度看问题” 回访在第一环节中，游戏受挫，情绪不好的学生，让他们尝试换个角度看问题，交流现在的心情。 （五）教师赠言 我不能左右天气，但可以改变心情， 改变了心情，天气会因此而不同；? ? ? ? 我不能改变容貌，但可以绽放笑容； 绽放了笑容，容貌会因此而明媚；? ? ? ? 我不能预知明天，但可以握住今天； 握住了今天，明天会因此而精彩！ 第一环节设计意图: 创设轻松的气氛， 让学生在游戏中体验自己的情绪。 2.学生在游戏中感受到：同样一件事，想法不同，心情不同。由此引出课题“换个角度看问题”。 第二环节设计意图: 这是“认知调整式活动”。以全班讨论为主要策略，学生从这个故事中，得到启发：遇到烦恼时，我们可以换个角度看问题。换个角度看问题，可以改变心情。 第三环节设计意图: 这是认知训练式活动。学生发现同学看问题的角度不同，处理问题的策略不同，继而懂得改变想法就可以改变心情。学生面对同龄人的烦恼，他们在尝试换个角度看问题时，看似是助人的过程，实际也是自助、体验的过程。但真正的自助，需要学生能面对自己的烦恼，能够找到新的角度看问题。” 第四环节设计意图: 经过认知调整式活动和训练式活动，让第一环节中游戏受挫而心情不好的学生尝试应用“换个角度看问题”来调节心情。 第五环节设计意图: 概括总结、升华主题，促使学生将讨论的结果、认知的提升加以生活化和行动化。