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- 约 34页
- 2023-10-16 发布于江苏
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浅析老人治未病
北碚区中医院治未病中心 副主任中医师 胡静
1、什么叫治未病
中医治未病的思想发源于我国的《黄帝内经 》。《素问•四气调神大论》说: “圣人不治已病 治未病,不治已乱治未乱”。中医“治未病”的 根本原则在于道法自然、平衡阴阳、辩证施养、 形神合一、正气为本,通过预先采取措施,防止 疾病的发生与发展。但随着中医理论的发展,结 合临床实际,未病的概念不断扩展,已经包括了 无病期、欲病期、 “既病防变”期和愈后防复期。 疾病发生的初期,就应该采取措施,积极治疗, 防止疾病的发展与传变,这也属于“治未病”的 内容。中医治未病的方法可分为:调养精神,合 理饮食,体质调理,食疗,四季养生,冬病夏治, 针灸、火罐与推拿按摩,运动养生等。
2、治未病流程
辨识体检
提供健康信息管理、健康状态辨识与评估服务, 运用中医体质辨识的方法,结合现代医学体检服 务,进行中西医结合体检。两者交融、优势互补。
健康调养咨询
提供详细的咨询服务:专家根据您的体检报 告进行综合地分析和评估,指导您如何调养身体、 保持健康,为您“量身打造”一套健康管理计划。
传统疗法干预
根据您的体质状况、疾病倾向或疾病状态,选择 适合您的中医干预方案:选用体针、腹针、平衡 针、董氏奇穴针、艾灸、天灸、平衡火罐、中药 贴敷、中药熏蒸、刺血疗法、刮痧、推拿、药浴、 穴位埋线等中医传统外治法手段综合调理健康状况。
3、什么是体质辨识
• 辨识体质,就是中西医结合体检。既有中医体质 辨识,从宏观上把握个人健康状况;又有西医常 规检查,从微观上早期排查各种疾病。
• 中西合璧,优势互补,力争做到更全面地从饮食、 起居、情志、运动、养生、保健、查病、治病等 方面为您提供健康指导,告诉您少生病、不生病 的方法。
痰湿质: 多汗且黏,胸闷,痰多,容易困倦,身重
不爽。易患中风、消渴、胸痹、高血压、 高血脂、痛风等病。
湿热质: 容易口苦口干,身重困倦,心烦懈怠,大
便燥结或粘滞。易患痤疮、黄疸、疮疖等 病。
气郁质: 对精神刺激适应能力较差,胸胁胀满,或
走窜疼痛。易患郁症、不寐、神经官能症
等症。
特禀质: 表现为一种特异性体质,由于先天性或遗
传因素造成的一种体质缺陷。表现为过敏 性及遗传性疾病。过敏性及遗传性疾病。
老年人群治未病
1.我国逐渐进入老龄社会
世界卫生组织近年来通过对全球人体素质和 平均寿命进行测定,将年龄段的划分标准做出新 的规定,老年应指60岁以上的人群。该规定将60 岁至74岁定为年轻老年人, 75岁至89岁定为老年 人, 90岁以上定为长寿老人。目前,中国人口已 经快速老龄化阶段, 65岁以上老年人占在总人口 的比例从7%提升到14%,且将长时期保持很高的 递增速度,属于老龄化速度最快国家之列。因此, 开展对老年人常见疾病的预防具有深远的意义。
(2)神经系统无病变,如偏瘫、老年痴呆及其 他神经系统疾病,系统检查基本正常;
(3)心脏基本正常,无高血压、冠心病(心绞 痛、冠状动脉供血不足、陈旧性心肌梗死等)及其 他器质性心脏病;
(4)无明显肺部疾病,无明显肺功能不全;
(5)无肝、肾疾病,无内分泌代谢疾病、恶性 肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病;
(6)有一定的视听功能;
(7)无精神障碍,性格健全,情绪稳定;
(8)能恰当地对待家庭和社会人际关系;
(9)能适应环境,具有一定的社会交往能力;
(10)具有一定的学习、记忆能力。
3.老年人的主要生理病理特点
人的一生,历经生、长、壮、老、已,都与肾 中精气的盛衰密切相关。由于生物的自然生存规律, 人到老年,随着年龄的增长,肾中精气逐渐减少, 因此人的各项生理机能逐渐衰退,各系统器官功能 逐渐退化,表现为皮肤老化,头发脱落、斑白,牙 齿脱落,视觉和听觉能力下降,脑细胞数量减少, 进而脑功能下降,智力衰退,内脏器官功能明显降 低,性功能逐渐减退,其他各系统和器官也普遍衰 老,功能下降。由于生理功能衰退,抵御体内外致 病因素的能力下降,易患各种疾病。因此,减少肾 中精气的损耗,补肾益精是老年人养生保健的重要 原则。
4.老年人常见疾病
我国老年人常见疾病有: 老年性痴呆、老年 性精神病、脑动脉硬化以及脑卒中、高血压病、 冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、 老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺 气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质 疏松症、老年性皮肤瘙痒症、老年肺炎、高脂血 症、颈椎病、前列腺增生等。
5.如何使老年人更健康
合理饮食,保持良好膳食习惯。 饮食是人体 后天摄取营养,维持机体生命活动,完成各种生 理功能必不可少的物质。
由于老年人大多脾胃虚弱,运化无力,机体 的消化和吸收功能和年轻时相比都相对较差。因 此,合
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