小学体育人教三～四年级跳跃与游戏前滚翻【区一等奖】.pptx

一、鱼跃前滚翻的示范动作： 1、头部动作 ①低头、含胸 ②用后脑勺着地;二、鱼跃前滚翻的示范动作： 2、手上动作 ①五指并拢用前指部分先着体操垫。 ②由手指过度到掌跟部位。 ③身体重心靠前于两掌之间。 ;三、动作于保护： 保护的作用 1、能防止意外受伤。 2、能起一定的辅助作用。 3、能有效的帮助学生做完动作。 四、动作要求: 1、动作自然大方。 2、能克服心里障碍，加强动作练习的完整 性和动作的熟练性。 3、保护者应该侧向保护练习学生，加强由背部向前推的力度。 ;五、前滚翻动作观摩：