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小学健康教育作文：洋快餐，让咱们 一路远离你 说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、 逢节想吃，后来乃至发展到考试成绩好，要求吃， 不成绩到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、 麦当劳。洋快餐的产生是当今的生活节拍快速的产 物，而省事、方便、好吃这三个快餐的大体要素已 经悄悄地潜入了不同阶级而有同一需求的人们的心 里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应 运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌 入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪 的快餐口诛笔伐。 让咱们先来看一看西式快餐的品质究竟如何？ 在美国，随着人们的饮食方式的转变，特别是盛行 了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐以后，许 多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血 管病的罪魁罪魁胆固醇，同时他们身旁的肥胖者也 愈来愈多了，这一切使美国人不能不从头审视他们 最爱吃的快餐。 洋快餐食物实际上是一种“三高三低”食物， 既含有高热量、高脂肪、高蛋白质；又含有低矿物 质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素” 是咱们这些孩子已经充分具有的元素，乃至已有多 余的，它的过量摄入，造成最直接的后果即是“肥 胖”、“哮喘”、“发育异样”等；而“三低元素”则 是咱们这些孩子目前普遍缺乏的。 “肥胖”很可能会 造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等 疾病； “哮喘”与“发育异样”会严重影响人的正常 生活，