游泳教案模板.docxVIP

教材 游泳实践——蛙泳配合 1、经过教课使学生初步掌握蛙泳完好技术动作，提升专项力量 课的 目标2、发展学生身体的协调性和灵巧性 3、让学生在学习中领会游泳的乐趣 1、稳固蛙泳腿部技术动作，模拟达到娴熟运用自如地步，动作节奏合理，动作定型 课的 2、复习模拟蛙泳手臂技术动作，掌握划水道线，较娴熟地和头部动作配合 任务 3、学习蛙泳配合技术，认识掌握蛙泳配合节奏和完好配合节奏要求，模拟练习 课的 时 组织教法 部分 课的内容 间 一、上课惯例  强 练习时间 度 准备 部分  1、整队会合 2、师生互相问好 3、安全要求 4、报数、检查学生的出勤状况，做好考勤登记 5、教师简单介绍教课计划 6、教师宣告教课内容和要求 1）复习蛙泳腿部技术动作 2）复习蛙泳手臂技术动作 3）复习蛙泳臂、头配合技术动作 4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作 5）学习蛙泳完好技术配合动作 7、安排见习生检查服饰 二、准备活动 10 分（一）一般性准备活动 钟徒手操：（4*8拍） 1、头部运动 2、扩胸运动 3、肩绕环 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、压腿 （二）特意性准备活动（蛙泳座、压肩等）  1.全体学生会合 做到快、静、齐。 组织形式： 学生成体操队 形进行徒手演练 习。 练习队形： ************** ************** ▲  分钟 中 三、基本部分 （一）复习部分 1、蛙泳腿部技术练习 1）池边完好动作模拟练习10×2组 2）水中完好动作练习6×10组 2、蛙泳手臂技术练习 1）手臂动作模拟练习10×2 2）水中完好动作练习10×6 3、蛙泳臂、头配合动作模拟 提示：仰头划水（吸气）、罢手低头（憋气） 伸手臂（吐气） 5×410×3 （二）学习新技术  组织形式： 1、各项练习基 本成体操队形。 2、主要听教师的 口令进行各项练 习。 教课步骤： 1、教师对各个练 习的动作要领、 要求作一一讲 解。 2、教师对本课 所要学习的动作 做示范。  分钟 基本 部分 结束  分 钟  1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作 提示：一次较完好的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行 结束 蛙泳简配合动作节奏，次序要求是： 蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行 要求：先从手臂动作开始，手动腿不动 腿着手不动，滑行时手、腿都不动 2、学习蛙泳完好技术配合练习 提示：仰头划水不动腿（仰头） 罢手再收腿（吸气） 先伸手臂后蹬腿（低头） 挺直滑一会（吐气—用鼻和嘴同时吐气） 用吐气指挥头、头指挥着手机遇，腿动机遇慢手半拍 先完好技术动作模拟，而后下水实践 10次×5组 四、组织接力竞赛或游戏（1~~2组） 四、下课惯例 1、会合整队。  3、学生依据教 师的要求进行各 项练习。 4、教师进行个别纠错。 5、讲评纠错后练习。 练习队形: ----- ----- -----◆ ----- ----- 要求： 1、快速依据上课队形会合，并清  20分钟中 分钟 分钟 部分  2、教师讲评小结。 分3、部署课后练习。钟4、宣告下课。  点人数。 2、缺席人数 本课学习成效及 存在问题。  分钟 课后 小结