职业生涯规划的制订.pptVIP

二、职业生涯规划的基本步骤 1.职业生涯规划的五大要素 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 2.职业生涯规划的基本步骤 （1）确定志向 （2）自我评估 （3）职业生涯机会的评估 （4）职业的选择 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 2.职业生涯规划的基本步骤 （5）职业生涯路线的选择 （6）设定职业生涯目标 （7）制订行动计划与措施 （8）评估与反馈 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 三、职业生涯规划的五种基本能力 （1）认识能力 （2）收集有关生涯发展信息的能力 （3）生涯决策能力 （4）发展推销自己的能力 （5）了解自己所追求的生活形态，发展适应工作的能力 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 了解自己的兴趣、能力、性格和职业价值观。喜欢从事学术研究的人和喜欢从事务实工作的人在职业生涯规划上是有很大不同的：前者考虑大学毕业后继续深造，培养研究能力；后者可能考虑先直接工作。不能积极地对自己进行正确、客观的分析，相互攀比，往往会舍其所长，就其所短。 （1）认识能力 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 了解各种职业的结构，包括专业学科、用人趋势、经济状况、社会需求以及发展的空间与前景等。对周围环境认知不确切，对环境估计不足会出现坐等心理。 （2）收集有关生涯发展信息的能力 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 具有理想化倾向的大学生在就业过程中会出现决策犹豫心理，从而错过许多良好的就业机会。生涯决策通常由设定目标、建立行动计划、澄清价值、找出各种行动方案、评估可能结果的利弊得失、系统排除不适用的方案和开始行动几部分组成。 （3）生涯决策能力 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 找工作除了自身的实力外，还需要提高求职技能。如参加和学习方向有关的暑假工作，社会实践活动；撰写专业学术文章，提出自己的见解；积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；进行模拟面试训练，强化求职技巧等。 （4）发展推销自己的能力 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 职业没有高低贵贱之分，做到极致都可以成功。选择职业就是选择自己的未来，选择一种职业就是选择一种生活方式。不同的职业决定个人在什么样的环境下工作、和什么样的人共事，以及每天的作息、休闲、家庭生活如何等。 （5）了解自己所追求的生活形态，发展适应工作的能力 第三节　职业生涯规划的方法与结果的评估 一、阶段划分 20～30岁 走好第一步 30～40岁 尽快修订目标 40～50岁 及时充电 50～60岁 做好晚年职业生涯规划 二、目标分解 1.短期目标 2.中期目标 3.长期目标 4.人生目标 第三节　职业生涯规划的方法与结果的评估 三、规划方法 1.滚动计划法 滚动计划法是一种定期修改未来计划的方法。制订计划时，计划获得越远，前提条件越难确定。 为提高计划的有效性，可以采用滚动、连续编制计划的方法。它是根据计划的执行情况和条件的变化，调整和修订未来的计划，并逐期向前移动，把远期计划与近期计划结合起来，采取近细远粗的办法。每次制订或调整计划时均将计划期顺序向前推进一期，如此不断滚动不断延伸，故称之为滚动计划。具体做法如表5-3所示。 第三节　职业生涯规划的方法与结果的评估 职业生涯规划的制订 态度层面：树立职业生涯规划的观念和意识。 知识层面：了解职业生涯规划的影响因素及其基本步骤，熟知职业生涯规划的方法。 技能层面：学会制订职业生涯规划方案，并树立评估和修正职业生涯目标的观念。 第二节　职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 2 第一节　职业生涯目标的设定 1 第三节　职业生涯规划的方法与结果的评估 3 目录 　职业生涯规划的制订 一、职业生涯目标的分类 1.按时间长短不同可以划分为短期目标、中期目标和长期目标 第一节　职业生涯目标的设定 （1）短期目标 通常是指时间在1~2年内的目标，它是中期目标和长期目标的具体化，是操作性比较强的行动目标。短期目标可能是自己制定的，也可能是上级领导分配安排的，有较为具体的截止日期。短期目标应该是实现中长期目标的必经之路，是中长期目标的组成部分。 一、职业生涯目标的分类 1.按时间长短不同可以划分为短期目标、中期目标和长期目标 第一节　职业生涯目标的设定 （2）中期目标 一般是指3~5年内的目标，它既是制定和实施短期目标的依据，又是长期目标的重要组成部分。它具有指标量化的特点，并有一定的弹性，在整个目标体系中起着承前启后的作用，也是